豆逗能量怎么获得(最全的豆逗豆皮攻略)(1)

儿时回忆,小时候的味道

By 眼累的錯倔

用料

做法步骤

豆逗能量怎么获得(最全的豆逗豆皮攻略)(2)

1、用凉水泡一下豆皮,洗俩遍

豆逗能量怎么获得(最全的豆逗豆皮攻略)(3)

2、盐,辣椒粉,盐豆,花生米爆香,辣椒油倒入豆皮中搅拌,加点青椒和虾皮

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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