辟谷日期的选择

答：辟谷日期的选择应该根据个人的体质情况来定一般应选在春季和秋季，且时间至少3天以上但也应根据个人体质，比如有的人在冬季感觉自己体内废物多，这时候就可以辟谷，不一定非得等几个月有的人夏季想减肥，保持苗条的身材，这个时候也可以辟谷几天，现在小编就来说说关于辟谷日期的选择?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

辟谷日期的选择

答：辟谷日期的选择应该根据个人的体质情况来定。一般应选在春季和秋季，且时间至少3天以上。但也应根据个人体质，比如有的人在冬季感觉自己体内废物多，这时候就可以辟谷，不一定非得等几个月。有的人夏季想减肥，保持苗条的身材，这个时候也可以辟谷几天。