（1）防止黑头粉刺
很多年轻的孕妈妈们面对怀孕之后身体的一些变化而感觉到一些苦恼。特别是在怀孕之后，孕妈妈们发现自己的皮肤越来越糟糕，更会感觉到恨恼火。因为怀孕之后，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，略显粗糙，甚至还会有干燥，有些女性在未怀孕的时候皮肤就是油性皮肤，怀了孕之后皮肤更加油，有一些会区域的出现脱皮现象，面部的色素沉淀也会增加。对于孕期皮肤油腻的，妊娠期油性皮肤的孕妈妈们辛勤代谢缓慢。皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，孕妈妈们全身血液循环量增加。面部油脂分泌旺盛的情况也会加重。皮肤变得格外的油腻，脸部T字型区域更为显著。黑色的粉刺也犹如大声。黑头是硬化油脂阻塞。通常出现在颜面的额头，鼻子等部位。当油脂腺受到过分的刺激。毛孔充满许多的油脂而造成阻塞时，在鼻头以及周围部分，经常会有一些油腻的感觉，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。女性们在怀孕之后，由于内分泌失调造成的额头和鼻子上的粉刺和黑色的话有可能是怀孕期间造成的。像这种黑头一般不要去人为去挤压，但是挤压黑头会容易导致局部发炎。怀孕期间还由于身体变化的因素，会导致孕期皮肤变差有粉刺和黑头，在孕期我们出现了黑头，也不用着急，我们可以采取以下方法可以试试蛋清去黑头，准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉私藏为较薄的薄片，将越薄越好。然后打开一枚鸡蛋，将鸡蛋蛋白与蛋黄分开，硫的蛋白一部分待用。将吃饱后的化妆棉浸入蛋白当中，稍微沥干后贴到鼻头上面，静等10~15分钟，待化妆棉干透时小心撕下。
（2）补充维C和水
对于一些干性的皮肤的孕妈妈来说，不用频繁的去洗脸。最好改用婴儿香皂或者甘油来洗脸。或者用孕妇专用的保湿产品护肤。因为婴儿幼儿产品对于孕妈妈用是最安全的，并轻轻地按摩。婴儿润肤膏和润肤露也可以防止皮肤干燥，保持酸碱度平衡。孕妈妈们在淋浴的时，不宜浸泡太久，否则容易会造成皮肤脱水，孕期特别注意饮食营养平衡。因为皮肤的肝脏，多喝水。增加镁钙等矿物质的摄取，还要增加不必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜，水果，坚果牛奶等豆制品。尽量避免吃辛辣食品，比如饼干和方便面，浓茶和咖啡，在孕期尽量不用去食用，否则会使皮肤更加干燥无光泽。孕妈妈们在孕期要多补充一些含丰富维生素C的食物，通常通过新鲜的蔬菜和水果。在常见的食物中含维生素C含量较高的一种食物，包括猕猴桃，柠檬，橘子，草莓，木瓜，菠萝。蔬菜类： 含维生素较高的青菜，芹菜，卷心菜，红薯，西红柿，西兰花等等。孕期总的来说只要我们日常多注意吃一些新鲜的蔬菜和水果，既可以达到补充维生素C的目的，注意的是吃蔬菜的时候尽量能简化烹饪流程，可以选择生吃或凉拌比较适合的推崇方法，现在最流行的一种吃法，就是做沙拉蔬菜、沙拉水果，这种吃法不仅仅可以补充维生素C，而且口感还是非常棒。维生素C除了防止坏血病外，维生素的营养价值有抗癌的作用，因为维生素C可以将致癌物质解毒及清理，孕期多补些维生素是非常好的抗氧化剂可以消除皮肤氧化的自由基，所以在孕期服用维生素C, 可以缓解皮肤老化的速度，也可以防止皱纹和色斑提早出现，达到延缓衰老的效果，孕期补充维生素C可以抑制孕期的皮肤黑色素的形成，可以淡色斑并起到美白的肌肤。
水是我们人体重要的物质之一，特别在孕期后准妈妈们体内的血流产量增加一倍，所以在孕期需要喝更多的水来调节体液水平，在孕期喝水也要控制量，所以在孕期喝水，要适当的喝，孕妈妈们这时候喝水量每日平均是800~1500左右毫升。水可以让我们保持有个清醒的脑袋。让我们大脑保持充分的活跃。
（3）要注重保湿
孕期保湿那就缺不了水的补充。在孕期使用的产品有限，但是补水的产品是不会引起孕期身体异常的，因为在怀孕的时候，身体的抵抗能力会大大的减低，如果在孕期还长期水分缺失，会引起胎儿的健康发育，也会破坏正常的内分泌系统功能，因此孕妇在孕期间要注重补水的重要性，特别是在天气干燥的时候，那补水量要增加，在孕妈妈怀孕的时候，肌肤缺水严重会引起一系列皮肤的问题，怀孕后有一些准妈妈皮质会发生了变化，会出现皮肤干燥，萎缩，黯淡无光，色素沉积，多油长痘，甚至快速衰老，如果孕妈妈在孕期不重视，时间久了，可怕的皱纹便会不请自来，而这一切的问题就来于简简单单的水，但是在孕期补水一定不能少，要坚持补水，补水会增加皮肤的弹性，也可以抵御大部分的皮肤变差，再说补水也能让孕期保持一个良好的心情，一年四季补水保湿，都是不变的基础，特别是在孕期的，孕妈妈们，怀孕期间由于体内的激素变化，孕妈妈们的皮肤也悄然发生了改变，有一些孕妈妈们的皮肤不知不觉变的暗沉失去了光泽，严重还会引起色斑的出现，此时对皮肤而言，补水保湿将成为孕期，护肤是关键的一步。孕期干燥的烦恼，洗脸后皮肤绷得紧紧，嘴角皮肤泛白，部分区域出现脱皮，皮肤干纹还有瘙痒的情况发生，保湿产品非常丰富，一定要先了解他们的性质，和自己的肤质，看看究竟适合哪一类的保湿产品，想要让皮肤真正获得水润呵护，就要了解补水保湿的实质，一定要找一款适合孕妈妈的产品进行保湿。护肤品中的保湿产品添加油份确实可以更好的起到保湿作用。在皮肤上形成保护膜，减缓皮肤的水分流失，但是油分过高并不能证明他更好的保湿，而且不同肤质，应该选择更合适皮肤情况的护肤品，如果皮肤偏油，那么对油分的需求度并没有那么高，这时反而会增加皮肤的负担，产生更多的油脂，堵塞毛孔，导致痘痘的出现。
（4）不要用过于粘腻的乳液
在日常生活中，乳液比较常见的一块护肤品。它含有多种营养成分，具有很好的护肤的作用，因此深受人们喜欢，如果乳液有黏腻感是非常常见的一种现象，很多人都会遭遇这种情况，但是它很可能是乳液质地太厚，不适合自己的肌肤使用，那么在孕期要选择一个清爽的护肤品，乳液一般来说，是为干性的皮肤使用的，因此它含有乳油，如果产品标明了清爽型，也只能说明它含油量较少，而且乳液的锁水功能也是它最重要的功能，如果在孕期，皮肤干燥脱皮，这时候可以选择这种乳液使用，孕期正常使用一般不会干燥，皮肤变得更柔软光泽，而且有调试的作用，不应该是黏腻感也不会影响排汗，在孕期使用的乳液，不能过于黏腻的乳液，粘腻的乳液在脸上会很不舒服，因为乳液里面含有大量的油脂，孕妇用了之后会给皮肤带来了负担，会引起痘痘的出现。
如果在怀孕之后皮肤感觉油腻，我们这时候就采取用爽肤水代替乳液，多拍一些护肤水，他能让你的肌肤滋润怀孕期间，爽肤水轻轻拍的好吸收，水润非常好，摸起来毫无阻力，一边涂一边渗入肌肤，在皮肤表层留下一层润润的感觉，没有粘腻感，现在市面上60%以上的乳液都需要配合化妆棉使用才能减少粘腻感 ，涂抹乳液的时候不要忽略了颈部，颈部比脸部更需要补水，因为他分泌的油脂量本身就小，所以养成一个良好的护肤习惯。
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