《遇见未知的自己》读书分享为什么我不快乐？为什么我不能拥有想要的生活？很多人都有这样的困惑随着物质生活的丰富，抑郁、焦虑的人愈来愈多，快乐的人愈来愈少，究竟哪里出现问题了？《遇见未知的自己》将带给你想要的答案作者张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，这本书已成为个人成长修行代表作，单本销售量突破800万册杨幂称这本书为“拯救过我的书”书中帮助你分析了困惑、不快乐的成因，并给出有效的解决方法，让我们学会做情绪的主人而不是情绪的奴隶正如书中所说真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标如果你也想快乐，也想拥有想要的生活，那就打开这本书读读吧，现在小编就来说说关于杨幂看的书?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
杨幂看的书
《遇见未知的自己》读书分享
为什么我不快乐？为什么我不能拥有想要的生活？很多人都有这样的困惑。随着物质生活的丰富，抑郁、焦虑的人愈来愈多，快乐的人愈来愈少，究竟哪里出现问题了？《遇见未知的自己》将带给你想要的答案。作者张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，这本书已成为个人成长修行代表作，单本销售量突破800万册。杨幂称这本书为“拯救过我的书”。书中帮助你分析了困惑、不快乐的成因，并给出有效的解决方法，让我们学会做情绪的主人而不是情绪的奴隶。正如书中所说真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标。如果你也想快乐，也想拥有想要的生活，那就打开这本书读读吧！
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