番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(1)

骑了快9年的马车终于要退休了,和Jay把它牵到机车行卖掉,离开的时候看著它孤零零的停在车行,心里忽然一阵不舍,这几年出门上班,买菜或是怕塞车的地方都少不了它,它载著我们几乎每个角落都跑遍了,任劳任怨风吹雨淋,要不是最近真的因为机器老旧频频出状况,也不会想换掉它。

想起刚买摩托车的时候,原本只是想在家附近买买菜代步使用,没想到摩托车这么方便,所以还和Jay利用它上班甚至跑远程使用,在油价高涨的时候,骑摩托车还真省了不少钱,新的摩托车还在适应中,不过我还是会把马车带给我们的回忆好好收藏。

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(2)

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(3)

瓜仔肉可用脆瓜也可用荫瓜,依各人喜好做挑选,我是偏好使用荫瓜。儿子小时候我几乎都作瓜仔肉丸方便他取食,而且没有多的酱汁味道也比较淡,现在几乎都作传统风味瓜仔肉丸。(或称为瓜子肉)瓜仔肉料理也比古早味肉燥快速又方便,至少不必处理红葱头又剥又洗又切,还一边掉眼泪,切好还得小火慢炸,看到这些步骤可能很多人就懒得作啰。

一般只添加酱瓜及蒜末,我喜欢再加些洋葱,多了蔬菜酱汁更甜,也不会那么腻。偶尔我会添加两种蒜,一种去除肉腥味,一种增加香气。我们家爱吃瓜仔肉只要四样食材就可以做出鲜美又下饭的瓜仔肉哦!

而且只需要使用电锅,完全不用顾炉火对于忙碌的主妇妈妈来说~是一道快速又简单的家庭菜呢~不论大人、小孩都超爱。一般瓜子肉做法用蒸的绞肉会整坨,可以试试用炒的做瓜子肉口感很好。

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(4)

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(5)

食材:猪绞肉480克、大茂黑瓜罐头170克、老姜末1大匙、葱白葱绿各1大匙

调味料:酱油或素蚝油2小匙、白胡椒粉0,5小匙、米酒3大匙

1、备料:猪绞肉可以选漂亮的部位,我是买梅花肉最Q最甜,请摊商帮粗绞。

2、备料:脆瓜买超市最小罐的,脆瓜用剪刀剪粗末。青葱洗过,葱白剪末,葱绿等待熟成时间再剪丝。姜刷洗干净切片再切末。

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(6)

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(7)

番瓜大包子做法(大叔教你瓜仔肉)(8)

3、绞肉炒香:锅中小火不用放油,倒进绞肉用炒匙略压平整,盖锅煸5分钟,绞肉煸炒过才会香。

4、瓜子肉炒香:5分钟时间到,把脆瓜末、姜葱末、脆瓜汤汁加进炒锅中拌炒。

5、调味:加酱油或素蚝油、米酒、白胡椒粉进来翻炒至肉色均匀且沾满酱汁,盖锅再烧煮5分钟。就这样10分钟完成啦,比电锅更省时省事。

6、煎蛋:等待瓜子肉熟成时间,起另一个平底小火加1/2小匙油,今天先煎厚蛋,用刷子沾锅中油抹煎蛋器内缘再打进蛋,盖锅煎2分半钟。2分半计时器时间到,熄火,用炒匙铲出厚蛋。(半熟蛋建议可以用有机蛋且烹煮前先洗过安心些)喜欢用汤匙吃饭有幸福感好好吃。

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