好莱坞女星每隔一段时间就会开始疯狂追捧一种超级食物,包括香菜、姜黄和杏仁,今年成为好莱坞女星心头爱的,是芹菜汁,包括米兰达可儿都在社交媒体上面为芹菜汁背书,让芹菜汁一跃成为今年的网红蔬菜汁。

芹菜汁之所以能受到明星的追捧,自然不是空穴来风,这与芹菜的营养成分是息息相关的。芹菜早已被公认为是降血压、护血管的好帮手,而且热量低,还含有抗氧化成分,因此受到了广大女性朋友的喜爱。懂得护肤的都知道,抗氧化对于女人来说有多么重要,想要皮肤不衰老,抗氧化的护肤品和食物少不了。

护肤品贵,芹菜实惠。每天早上一杯芹菜汁,身心健康皮肤好。下面是在好莱坞女星同款芹菜汁的配方基础上,添加了香瓜,口味和口感更好,更适合中国人的胃,分享给大家!

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(1)

by网上厨房美食达人-阿娟

食材

芹菜2根 香瓜半个 纯净水1碗

做法步骤

芹菜摘掉叶子,一根切成两条,清洗干净。

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(2)

切成小段备用。

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(3)

香瓜洗干净,切去两头,削皮切成小块。

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(4)

香瓜放进破壁机里,倒入一碗纯净水,加入芹菜。

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(5)

按下开关,搅打一分钟即可。

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(6)

倒入杯中,清爽可口,尽快喝口感更好哦!

能变白的果蔬汁(好莱坞女星同款蔬菜汁)(7)

小贴士

芹菜虽好,但是这两种人不要多吃,千万不要为了美就忽略身体的健康:

1,芹菜属于含钾量高的蔬菜,所以有肾脏疾病的人不要多吃;

2,芹菜中含有香豆素,具有抗凝血功能,所以有在抗凝血的人也不宜食用。

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