近日湖南省第二人民医院儿科薛亦男主任医师接到一位家长的咨询。据介绍：该位母亲的孩子在睡眠中多次出现磨牙，半夜被咯滋咯滋的声音吵醒，一方面自己听起来难受；另一方面，也会担心孩子是不是身体出了问题。这样磨牙会不会磨坏牙齿，也许是孩子牙痒痒，要换新牙了？还是肚子里有了蛔虫，或者是因为孩子缺钙了。不少宝妈表示，磨牙很常见，但要究其原因，有哪些情况要注意，大多数人却回答不上来了。
到底小孩磨牙有哪些诱因呢？
1.孩子晚餐过饱或吃得太晚，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉的磨牙行为。
2. 有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，于是导致营养不平衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素，而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
3.需要特别提醒的是，有睡眠呼吸阻碍的孩子，夜磨牙的风险会增大。对腺样体、扁桃体肥大导致的睡眠呼吸障碍的孩子，手术后夜磨牙也会减轻。
4.对儿童来说，在出牙期，包括乳牙和恒牙萌出的时期，是孩子出现夜磨牙的两个高峰时期，所以孩子夜磨牙可能只是特殊时期的一个生理现象。
5.精神过度紧张 假如孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事，精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知，假如睡前孩子太兴奋或因某件事长期遭到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会夜间磨牙。
6.在孩子牙齿生长发育不良 牙齿替换期间，假如孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
7.孩子肚里有虫可能会导致磨牙，蛔虫分泌的毒素可能会对肠道造成刺激，导致孩子的肠道蠕动加快，进而引起消化不良、肚脐周围疼痛以及睡眠不安定的症状。当蛔虫产生的毒素刺激到孩子的神经时，就可导致神经兴奋，进而引起磨牙症状。
磨牙会有什么危害？
在大多数情况下，磨牙症不会对身体产生严重的危害，但严重的磨牙症却可能导致下面这些问题：
1.牙釉质过度磨耗，导致牙尖低平，临床牙冠变短，既影响了牙齿的美观，又使牙本质暴露，进而使牙齿对食物及温度刺激敏感性增加。对于孩子来说，因为他们的咬合力量有限，所以短暂而间断的磨牙通常不至于影响牙齿的整体结构，只有在磨牙症状十分严重的时候，才可能出现牙齿磨耗严重等问题。
2.长期磨牙可能会造成咀嚼肌的疲劳，颞下颌关节受累，甚至下颌骨的变形，继而影响咀嚼系统的功能。夜磨牙产生各种牙齿碰撞的声音会影响自己以及亲人的睡眠质量，也可能因此而产生精神紧张、疲劳、记忆力减退、学习和工作效率低下等问题。
孩子出现磨牙怎么办？
湖南省第二人民医院儿科薛亦男主任医师提醒:如果孩子出现持续性，强烈的磨牙，我们要看看孩子是否同时合并打鼾，如果有的话就需要找耳鼻喉科医生检查。避免吸二手烟、咖啡因、保持卧室安静、适当减少过大的运动量以及增加孩子睡眠时间等。 如果夜磨牙持续到了青少年期及成年早期，则可能对咀嚼系统产生创伤，应该及时去看医生查找原因，必要时做一些干预治疗，或需要佩戴一些口腔装置，咬合板等保护牙齿，调合咀嚼肌松弛治疗甚至心理方面的治疗等。
供稿：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）儿科 刘丽玲
编辑：陈佩
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