芒果是美味的水果，它的果肉中富含维生素a，维生素b族，维生素c以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的，因此月经期是可以吃芒果的 ，现在小编就来说说关于来姨妈可以吃芒果?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
来姨妈可以吃芒果
芒果是美味的水果，它的果肉中富含维生素a，维生素b族，维生素c以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的，因此月经期是可以吃芒果的。
而且芒果对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和血液非常有益。
月经期需要避免参加重体力劳动和剧烈活动，不要过度劳累，不要吃生冷，寒凉，刺激的食物，以防出血增多及经期延长。
不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，不要喝茶，不要饮过多的咖啡，经期注意不要进行性生活。
