现在有肾结石的人越来越多。据我国国内有关慢性肾病的慢性病学调查显示，我国慢性肾病的成人发病率超过10%，而我国成年人患有慢性肾病的人数已接近1.2亿。
对于一些在农村出生的人来说，有时问到长辈：“为什么我会有肾结石？”有些老人可能会说是井水的原因，又或者说你平时喝水太少了。
那么，真相到底是怎样的？我们从几个方面来看。
1、井水不是形成肾结石的主要因素
喝烧开了的井水或者用底部附着很多水垢的水壶烧水喝，其实喝的都是属于“硬水”。何为“硬水”？指的就是水中含有的矿物质成分比较多，比如井水中就含有比较多的碳酸钙，以及一些镁离子、氯离子等。
而水壶里面水垢的成分有碳酸镁、碳酸钙、氯化钙等等，是一些化合物组成。但主要成分还是碳酸钙，而人体中就有碳酸钙，像牙齿等。当碳酸钙进入胃内，可与胃酸反应被分解，释放二氧化碳。
2、日常饮用水有达标要求
我国的《生活饮用水卫生标准》中提到，我国国内供给居民的饮用水都是经过正规检测达标的，因此我们在喝日常饮用水时也不用过度担心。
虽然说水壶里面的水垢看起来让人很不舒服，但一般来说，对人体的影响并不大。当硬质水烧开后，最好是静置一会儿，等到水里的物质沉淀下来再喝就可以。
形成肾结石的真正原因是什么？
首先，吃太多富含草酸食物，都可能加大患肾结石的几率。比如菠菜，就含有比较多的草酸类物质。
而食物中摄取的钙又会和这些草酸结合形成草酸钙。草酸钙聚集在肾脏内可形成肾结晶，后期便硬化变成结石。
其次，摄入嘌呤物质过多或者体内嘌呤的代谢异常。摄取太多嘌呤不仅不利于痛风患者病情，还可代谢出尿酸的产物，而尿酸又可导致尿液中草酸类盐的沉淀。
再者，喜欢吃甜食的朋友，也会比其他人增加患结石的风险。有研究表明，一个身体正常的成年人在食用完100克重的蔗糖后，和一个患有肾结石的人一样，在2小时后验尿完的结果均为尿液中草酸和钙物质的浓度升高。
所以，水壶中的水垢对肾结石的形成意义并不是很大。但需要注意的是，如果购买了一些不符合安全标准要求的电热烧水器，那么在煮开水的过程中就可能导致一些重金属物质的析出，人喝了就可能出现身体不适。
建议家中使用的电热开水器或饮水机的内胆最好是每个月清洗一次。另外，有些电开水器的水位不足时会自动添水，就会让生水和烧开后的水混合形成“阴阳水”。这种水自然也不建议饮用，可能导致腹泻等肠胃问题。
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