运动在右，健康在左，
随时将健康的种子
播撒在生命的路上，
开花结果。
七个支部齐登台，
健骨操中展风采。
心随韵律动起来，
筋骨健康快乐在。
现代人上下班以车代步、上下楼以电梯代爬楼、以电话代替登门造访，都有可能因“运动不足”而导致出现骨量下降，严重者可能患骨质疏松。
提起健骨，大多数人首先想到的是补钙。吃高钙食物、服补钙保健品……其实，不必花钱也能达到健骨补钙的效果，方法很简单——运动。
“健骨操”能够有效预防骨质疏松，降低摔倒骨折的风险。为庆祝国庆节的到来和十九大的召开，丰富职工业余文化生活，抓好健康文化，不断提高医院职工的科学健身意识和健康水平，倡导健康的生活方式，9月19日下午，黄岛区中心医院党委举办“健身操”大赛，来自医院七个党支部共计100余人参加了比赛，医院理事长、党委书记董晓静观摩比赛、七个党支部书记为本次评委。
本次比赛隆重、激烈而又秩序井然，比赛中，各参赛党支部的参赛队员热情饱满、动作整齐规范，经过一个小时的激烈角逐，最终第五党支部用最具活力的精彩表演和最具感染力的笑容感染了评委和在场的观众，在各参赛队伍中脱颖而出，夺得比赛桂冠。第二党支部和第四党支部分获第二、三名。
通过本次活动，加深了各党支部之间的了解，充分展现了各党支部良好的精神风貌，同时进一步增强了全院职工的健身意识，引导医院职工重视骨骼健康，践行健康生活方式，形成全院职工参与健身的良好氛围，继续推广“健骨操”，让大家多运动、多锻炼，用更加健康的身体投入到工作中。
一起来看看精彩掠影吧~~
获得第一名的队员们兴奋不已
各支部团队合影留念
看不清？点开放大看哟~
再给大家亮一亮我们的最炫大合影吧~~
怎么样？心动了没？
是不是也想跟着我们一起跳起来？
来吧，一起跟着视频来跳健骨操啦~~
目前，这套健骨操已经随着国家卫生计生委“中国健康知识传播激励计划（骨质疏松防治）”向全国推广。健骨操节奏缓和，也适合中老年人锻炼，能够有效地预防骨质疏松，延缓机体退化，同时全面提升身体体能，对于预防老年人摔倒有极佳的锻炼效果，有效降低摔倒骨折的风险，提高老年人生活质量。
来吧，我们一起，“骨”动起来~~
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作者：于展英
编辑：丁丁
摄影：崔文、刘淑梅、孙风超、昱昊
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