菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(1)

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(2)

一场疫情,让宅家的时间多了许多,日子突然慢下来了,煮菜做饭可以慢悠悠地做,只可惜现在都几天采买一次食材,有时还在网上下单,食材的品种少了许多。但不怕,家常菜要做的好吃也是需要时间与技巧的,粗菜也可以细作,如西洋菜汤要煮到汤水醇厚,肉香菜香完美地融合在一起,又可以吃到西洋菜最稚嫩的菜心部分,让我告诉你吧!

【食材】西洋菜500g、猪肉鸡肉400g、盐适量

【做法】

1.将西洋菜中间的嫩芯摘下来,其他的菜叶与菜茎都放在另一个菜筐里,分别洗净。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(3)

2.猪肉鸡肉准备好,洗净。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(4)

3.凉水下锅,煮开,将猪肉鸡肉取出,用清水冲去浮沫。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(5)

4.砂锅煮开水,下猪肉与鸡肉。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(6)

5.下西洋菜的菜叶与菜茎,继续大火煮开。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(7)

6.煮开后,转小火煮1.5个小时。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(8)

7.将菜叶、菜茎、猪肉与鸡肉都捞起,剩下汤水,转大火,下西洋菜的嫩芯。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(9)

8.加盐调味,熄火即可食用。

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【小五食记】

菜叶与菜茎熬汤后,已经没有什么味道,所以老茎什么的都可以一起下去熬汤,诚如图片上已经长出根的老茎也照下不误。

菜心瘦肉汤做法(菜心鲜嫩汤水醇厚)(11)

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