最近有一些高血压的患者，都去医院咨询医生，这类患者他的心率每分钟80多次，是不是太快了？需不需要控制一下？医生表示有高血压的人应当关注自己的心率，如果心率超过每分钟80次，建议进行控制，降低的心率不仅可以降低血压，还可以降低血液对血管的机械冲击力，延缓动脉粥样硬化的进程，有保护心血管的作用。
临床上，心率为每分钟心脏跳动的次数，正常的心率被称为窦性心率，是由心脏内窦房结发放冲动形成的心理，每分钟的频率在60~100次人的心率在正常范围内会出现一定波动，心脏的波动受人体内环境的影响。
心脏跳动的次数和年龄温度等多种因素有关，食物也会影响正常的心率，比如酒精咖啡，等心率的变异性比较大，在运动的过程中心率就会明显加快，相对加快会增加心脏的摄血量，满足人体在运动时的需求，很多疾病也会影响心率，导致心率加快或减慢。
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高血压能引起心率快吗？
高血压能引起心率过快，心率过快和高血压有一定影响，心率过快对于高血压的控制也有一定影响，医学研究表明，心率大于每分钟80次是心血管疾病的危险信号，对于高血压患者来说，心率如果大于每分钟80次，死亡率将会显著上升，正是因为高血压的形成有很多机制，其中交感神经兴奋是最重要的一个环节。
心率加快是交感神经兴奋性增高的重要标志，意味着交感神经的过度激动，心率加快和血压升高都是交感激活的表现，心率增快之后，血压也会升高，此外，还伴有头痛、头晕，身上发汗、呼吸困难等。
心率增快对高血压患者和冠心病患者来说，都是非常不利的现象，会引起动脉硬化，心肌耗氧量增加，导致心力衰竭的发生和冠心病的发生发展，血压高引起心率加快多是因为出现高血压时，可能会造成血管内皮功能紊乱，交感神经过度兴奋，从而引起心率加快，年轻高血压患者因嗜铬细胞瘤引起的血压升高，也会表现出血压的显著升高，合并心率增加的现象。
血压高可能与进食食盐过多吸烟，肥胖、血糖，血脂代谢紊乱有一定关系，高血压的患者出现心率快的症状，可能是由于其他原因导致的比如受到惊吓，情绪激动，大量活动等，但这大多都属于正常生理现象，在情绪稳定休息后会恢复正常，不需特殊治疗。
所以高血压患者多应检测静息心率，并借助静息心率的管理，这样不仅可以减少心肌梗死脑卒中的发生，同时还能提高生活效率和质量。
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高血压人群，需要控制心率吗？控制在什么范围合适？
正常的心率是60~100次每分钟，所以高血压患者尽量控制在这个水平，但是一些降压药物有利于提高心率，常见的是钙离子拮抗剂，例如硝苯地平片，硝苯地平缓释片，苯磺酸氨氯地平片，苯磺酸左旋氨氯地平片等。
这些药物都属于钙离子拮抗剂，它的副作用可引起心率增快，所以对部分人心率增快时，我们尽量不要选择这种药物，可选择其他药物，例如血管紧张素转换酶抑制剂，β受体阻滞剂，还有一些利尿剂等都可以。
如果高血压合并有冠心病，可尽量把心率控制好，控制达标就可以在50~55次每分钟就可以，但是心率不能过慢，不能低于50次每分，低于50次每分的患者可能出现低血压、晕厥的情况，所以β受体阻滞剂，例如美托洛尔片、比索洛尔片，阿替洛尔片等，用量需逐渐增加，避免出现过高或过低的现象。
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高血压人群心率控制在什么范围合适？
一般来说，大多数高血压患者需要把血压控制在140/90毫米汞柱以下，当然对于特定的不同人群也有不同的要求，比如说对乳比较年轻的患者要求比较高，可以把血压控制在130/80毫米汞柱以下，对年龄比较大的患者，可把血压控制在150/90毫米汞柱以下，就算是达标了。
在控制血压的同时，其实另外一个指标也就是心率，是非常重要的，我们在用电子血压计测量血压的时候，除了显示收缩压和舒张压外，还有一个数值就是心率，一般来说正常人的心率在60~100次每分，而且没有心律失常的患者，心率是等于脉率的，也就是每一次心跳，都有一次脉搏搏动。
那么对于高血压患者来说，心率要保持在多少才比较合适呢？有些人觉得心跳快一点比较好，能够比其他器官供应更多的血液，同时也说明心脏比较有活力，但是也有一些人会认为心脏跳得慢一点比较好，心脏跳得慢就可以用的久一点，但是这两种说法，似乎听起来都有道理。
其实关于心跳的快慢与高血压患者的预后，就有了相关的研究，大量的研究提示，对高血压患者来说，如果心率超过80次每分钟，那么发生心血管事件的概率就会增加，因此在临床上，医生给高血压患者看病的时候，除了测量患者的血压，还特别注意患者的心率。
我们所说的心率指的是安静时候的心率，也叫静息心率，比如早上醒来先在床上坐一会儿，不要活动，拿出听诊器听听自己的心跳心率是多少，或者可以通过摸脉搏的方式数一数，一分钟里面有多少次脉搏。
当然其他时间也可测量心率，前提是要先安静地休息至少5分钟以上，一般来说，如果高血压患者的心率，在60~80次每分钟之间是比较好的，50几次也是可以的。
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