选一副好的太阳眼镜保护你的眼睛
你的眼睛就像你的皮肤需要防止紫外线的伤害。太阳眼镜就是为你的眼睛防晒的工具。
如何选择太阳眼镜？越黑越能防晒？你应该选择可以遮蔽99%到100%UVA及UVB的太阳眼镜。你可能会对太阳眼镜中的标签感到混淆，有些标示表示可以提供100%对于UVA/UVB的保护，有些则表示可以100%提供UV 400的保护，这两种标示都表示可以100%阻挡太阳中有害的辐射。
尽量购买过大或是贴面式的太阳眼镜，镜片的面积越大，他所提供的眼睛保护效果就越好。
很重要的提醒是：黑色的镜片不代表可以比浅色镜片遮蔽比较多的UV。
而且不需要花费很高的价钱才能让你的眼睛得到好的保护，比较低价格的太阳眼镜标示可以阻挡100%UV，其效果跟昂贵的太阳眼镜一样好。
可以考虑有可以阻挡太阳光反射所产生强光的偏光镜片（polarized lenses）太阳眼镜。虽然偏光镜片无法提供更多保护，但像是在驾车中或是水面上可以发挥作用。
不要忘了，帮你的小孩买副太阳眼镜，他们的眼睛对于阳光中的有害光线的感受性就跟你一样，并且让他们从小养成戴太阳眼镜习惯是一件好事。
如果你对于太阳眼镜的UV保护标签有所怀疑，可以询问眼镜店或是眼科诊所。大部分的店家或诊所都有UV光线仪器可以检测太阳眼镜阻挡UV的功能。
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