可乐对身体是有一定影响的,喝少量的是可以的,但不能多喝。可乐长期喝多了主要容易患以下疾病。
1、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
2、肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
3、导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
4、生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
5、骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松。
6、糖尿病。研究显示,喝更多可乐的人,患2型糖尿病的风险会提高80%。
以下人群尽量不合可乐:
1、孕妇不宜。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。
2、老年人不宜。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
3、高血压患者不宜。
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
4、吸烟者不宜同时。
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
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