“肾主先天，为人一身精气之根本”，“肾脏过滤尿液、分泌肾上腺素等多种激素，对人体产生重要作用”。无论是中医还是西医，对肾脏的认可都非常深，都将肾脏当做人体最重要的器官之一。
可是遗憾的是，据统计，我国现存的慢性肾病患者高达1.3亿人，专家研判，其中3000万人可能会进入终末肾衰竭期。如今每年慢性肾病的发作率高达5％，其中有很大一部分还是年轻人。
为何肾病越来越多？我们又该如何知道肾脏出现了问题？医生提醒：肾衰来临，小便先知，小便出现4种异常，或是肾衰信号，要留意。
为什么肾病患者越来越多？前段时间，医生接诊了一位45岁的中年男性，他姓欧阳。欧阳先生在五年前确诊了慢性肾炎，肾小球滤过率受到了一定程度的破坏，但是问题并不大。
但是在这五年间，欧阳先生并没有好好保护自己的肾脏，就在前几天出现了少尿的症状，来我院检查后发现，他的肾小球过滤率已经很低了，处于慢性肾衰竭的早中期。要做腹透才能维持生活。
欧阳先生懊悔不迭，没想到自己的粗心大意竟然令肾脏陷入如此绝境。那么欧阳先生的肾病会越来越严重呢？
首先，欧阳先生是一家公司的高管，公司有很多生意需要他去谈判、拉拢，这自然少不了各种各样的“局”。最夸张的一次，欧阳先生一个人就喝了三瓶酒，醉倒后被下属送到了医院。
好不容易抢救过来，他立马又投入了紧张的工作当中。
其次，欧阳先生喜欢熬夜，每天都得研究公司的方案到凌晨三点，然后早上酒店还得准时去公司上班，在这种高强度的工作下，欧阳先生的肾脏率先坚持不住，对欧阳先生的行为提出了反抗。
事实上，当前的人们普遍存在着和欧阳先生一样的情况，饮食不规律、喜欢喝酒、昼夜颠倒，而这些问题恰恰是肾脏最害怕、最畏惧的生活状态。
前年，医院接诊了一位25岁的女生，她在读大学期间熬夜考研，考上了以后熬夜做科研，终于有一天她发现自己尿不出尿了，到医院做了检查后，发现她已经进展到了慢性肾衰竭终末期，也就是尿毒症期。
要么终身透析要么换肾，看着女孩悔恨的眼泪，医生也于心不忍。
因此，压力、情绪、生活方式等都是影响肾脏健康的重要因素，希望大家能在这个忙碌紧张的社会中寻得一丝喘息的机会，也给我们的肾脏留下恢复的时间。
肾脏有病，尿液先知，4各异常别不当回事心细的朋友已经发现了，上文中两个病例都是从尿液减少直到丧失以后，才发现自己有问题的，但是医生告诉你，等到你没尿的时候，问题已经很严重。
在尿不出尿之前，尿液会经历四种表现，这也是象征着肾脏病变的信号，早点抓住，逆转的可能性越高。
1、晨起第一泡尿泡沫多、有异味
从某种意义上来说，你的尿液比你的口水更干净，这也从侧面体现了我们肾脏强大的功能。正常的尿液应该是白黄色，黄色不明显，然后没什么味道，最多有点氨味。
当然，长时间没喝水的人，尿肯定是又黄又骚的，上火的人的尿也是偏黄、味道偏重。
但是，如果你晨起的第一泡尿泡沫多且长久散不去、味道重，代表着你的肾正在损坏。首先说泡沫尿，泡沫其实是尿液中的蛋白经过冲击后起的泡沫，正常人尿液中的蛋白非常低，因此不会起泡沫，或者起的泡沫能在一分钟内消散。
如果你晨起第一泡尿起了非常多的泡沫、半个小时以后泡沫还没有消散，这就证明你尿液中的蛋白含量已经很高了。
其次，尿液味道很重。这是因为肾脏代谢有害物质的能力减弱，像尿素的含量就会增加，然后尿液会产生一股化肥的味道，也有人说这是一种臭鸡蛋的味道。
2、夜尿增多
上文两个例子表现的都是尿液减少的症状，这是因为它们的问题非常严重了，其实在肾衰竭早期，尿液应该是会增多的。
当患者肾实质内发生了损坏，肾脏的浓缩功能就会发生异变，从而削弱了肾小管重吸收的能力，然后原尿就会增多，患者表现为夜尿增多、尿崩。
慢性肾小球肾炎也会导致尿液增多的问题，肾小球具有强大的调节功能，但是当它发炎后，调节功能就会受到破坏，夜尿就会增多。
3、无尿、少尿期
这一般是肾病发展了一段时间后才会出现的症状，此时肾脏代谢水液的能力大大下降，肾小球不再过滤血液，肾小管也不再吸收水分，肾脏的压缩功能消失。因此，患者体内大量的水分排不出去，尿液也大大减少直到消失。
这时患者还会有一个典型的症状，那就是下肢严重的浮肿，这是因为肾脏排水能力的下降导致的水肿，非常具有临床代表性。
4、血尿
尿液带血一般可能是尿道问题、膀胱问题、肾脏问题，我们主要说的是肾脏问题引起的血尿。当肾脏逐渐肾病、坏死，有一些肾实质会开始脱落、破裂，然后肾内就开始出血，混入尿液后便出现了血尿的情况。
除此以外，当患者进展到了慢性肾衰竭期会引起尿路感染，膀胱、尿道可能会因此发炎出血，从而造成血尿。
但是不管怎样，只要你出现了尿血的症状就得去医院做检查，以免错过了治疗肾脏的最佳时期。
总结：根据医生的临床观察，肾脏区域的疼痛可能是肾病开始的信号，然后是蛋白尿增多，夜尿增多，尿液增多，过了这个时期你还没注意到肾脏病变的话，就会慢慢进入无尿、少尿、尿臭、血尿期。
直到最后，再引起身体的水钠电解质紊乱，诱发尿毒症。因此，医生建议大家多关注自己的尿液，以免处于危险中而不自知。
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