人生活在现实生活之中，人是个体中的人，也是社会群体中的人，是人就要与家庭和社会打交道，人与人之间能够和谐相处，靠的就是自律和他律。一个人能够克制自己的行为，管住好自己的嘴，就是自律的人生，一个人越自律也就越自由，越自律人也就越优秀。
人生需要自律，也需要他律。自律是自己约束自己，自己管好自己，有了自律就能成为最好的自己。他律就是受他人的约束和他人的管理，他律是对自律的一种补充，没有自律的人，就会受到他律，一个社会没有他律，就会乱套。有了自律和他律，才使社会不断进步和向前发展。
“家有家规，国有国法”。有了规矩和国法就要按规按法去行事，不能随意行事，我行我素，放纵任性，没有规矩不能成方圆。一个家庭能够和睦相处，家庭温馨幸福，就在于这个家庭有好的家风和传统，家长勤俭持家，热爱劳动，尊老爱幼，如此就会潜移默化，孩子也能够勤奋学习，听话懂事，这就是家庭的自律力量，也是家规的影响力。
人是高级动物，人有思想和灵魂，从这个意义上来说，人是能够克制自己言行的，更是能约束自己行为的人，自律的人能够做到，不当说的话不说；不该做的事不做；不能要的东西不要，做一个遵守规矩的人，做一个厚道的人，这就是自律之人，也是有福报的人生。
一个人要善于学习、思考和悟道，不要被一个“利”字迷住了自己的双眼，做一个真正的明白人，这就是做一个自律人，做一个厚道人。对于大多数人来，都知道人生自律的重要性，人不自律就会受到他律，当受到他律时人生就要付出沉重的代价，后悔莫及，悔不当初，可为时已晚，可有的人就是经不住诱惑，放弃了自律，使贪欲望膨胀了。
人生没有后悔药，要说有了话，那就是做到自律，只有自律才能使自己保持正确的人生前行方向，只有自律，才能经受住物欲的诱惑，保持人生的定力，走自己的路，使人生不走弯路。人为什么要自律？这是因为人是有惰性的，人也是有欲望的，何况在这个多彩的社会，各种诱惑太多，一个人没有自控，没有自律就会跟着诱惑跑，盲目跑风，失去了自我。
自律要从小事做起，要从点滴做起，要从现在做起。做人脑子里要有规矩意识，要有自律意识。不要以为在十字路口，偶尔闯红灯不要紧；不要认为占点小便宜没有什么关系；不要认为人不犯大错就行了。千里之堤，毁于蚁血。这就叫小洞不补大洞吃苦，人不自律，一旦有了非分之想，就会在贪欲中不能自拔，这样的教训当要吸取。
自律是个好东西，做一个自律的人才活得很轻松，活得坦然自在，自律从养成良好的生活习惯开始，做到早起早睡，按时吃饭，勤奋学习、扎实工作，人有了自律也就迈入人生的正道，步入了人生的良性循环。一个明白人就是要逼自己做一个自律的人。
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