真兮讲心理
我们经常在电影上看到这样的画面：一方在苦苦的哀求着对方不要走....但凡上演过这一戏码的恋人，最后基本上都不会在一起。你看，就连虚构的故事，都透露出这个信息：直接挽回是不可能成功复合的!
当两个人的关系出现了转折，Ta不想再继续跟你在一起时，你对Ta而言，其实已经比陌生人还要陌生了。陌生人还有再次相逢的可能性，而你，Ta根本不想再认识。
在这种情况下，Ta巴不得你离Ta远远的，你的步步紧逼只会让Ta感到烦躁。也许你们有好几年的感情，也许Ta是个容易心软的人，最后Ta回头了，同意跟你重新开始。但是，这难道就代表你们真的再也没有问题了吗?
为什么那么多的恋人反反复复地分分合合，而每次分手的理由基本上又都大同小异?
有些人被分手后纠缠、哭闹，有一部分失恋的人，表面上十分“洒脱，懂事”。她们会大大方方地祝福前任，并挥手离开，且再也不去和前任联系，将巨大的伤痛闷在心里。
在没人的时候，她们会自己哭泣，没完没了地反省自己有多失败，或者把手机调成飞行状态，给前任打一堆根本发不出去的文字。这样的人多半理智而且隐忍克制，可是，这并不代表她们失恋后就能真的过得好。
不肯放过自己，情绪低落，意志消沉，久而久之，她们比那些大哭大闹的人更难以抚平伤口。
有句话是“哭出来就好了”。可这样的人，刚好就是不会“哭”的那种类型。她们根本不知道怎样去给自己减压，怎样让自己从悲伤里走出来。
她们表面上生活如常，和亲人朋友也都正常来往，有问有答，但是内心慢慢变得非常敏感，对朋友不经意的一句话都会反复琢磨：自己是不是做错了什么，或是Ta是不是在取笑我?Ta越是想让别人觉得自己很好，内心就越焦躁不安，外表就表现得越紧绷。Ta自己都没意识到，这段失败的感情稀释了Ta的正能量，让Ta变得更消极了。这种失恋，才真的能够毁掉一个人!
真兮讲心理
为什么有人说失恋可以让人变得更强大?又为什么有些人反而失去了原本的开朗自信?
实际上，失恋并不能使我们变得更强大，而是驻留在我们体内的自然修复能力在失恋时支撑着我们，只不过有人善于利用它，而有人却一直忽视它罢了。很多陷入恋情的人都忘了一件事：在爱别人之前，我们首先要学会爱自己。是的，爱自己是一种好好生活的必备能力。
关于“爱自己”的言论，我们并不陌生，可究竟怎么做才是真的爱自己呢?
很多人对此都只限于表面的理解，认为爱自己就是给自己买精致的衣服、吃一顿美味大餐、舒适地做一次美容或足疗……物质享受固然是对自己好的体现，但这距离真正的自尊自爱还差了很多。
每个人都活在两个世界里，一个是物质世界，另一个是虚拟的精神世界，真正“爱自己”的人，不但不会一味地贪图享受，反而还会在内心生成一种鞭策驱动力。在我们身处巨大的困境之时，这种驱动力能及时把我们拉出来，避免我们陷在困境里无法自拔。假如你真的爱自己，就会用尽一切办法，让自己的生活看起来美好，不论在什么时候，都不自怨自艾。
一个失恋的人，要如何从这种打击中恢复，并让自己重新充满希望地活着，仅仅依靠别人的同情和帮助吗?
其实还是要靠自己。因为只有自己才能意识到：我要振作起来，我要好好生活，再这样消沉下去，不仅会让那个抛弃我的人看不起我，连我也会看不起我自己! 拥有这种积极乐观的心态，才是真的“爱自己”。
但是，这种“让自己过得美好”的做法，绝对不是做给他人看的。有些人在失恋后之所以会让自己落人消沉、可悲的境地，是因为Ta的“拿得起，放得下”均是做给别人看的。为了不让前任或者周围的人取笑自己，Ta努力克制、压抑自己的悲伤，装作过得不错。一到了夜深人静、无人察觉的时候，之前的伪装就会如同洪水泄闸般退去，无处安放的脆弱和可怜此时便会呈现出来。如果真的爱自己，那么就要学会接受自己，除了好的、对的，还有自己的不完美，以及在恋爱中犯下的错和失恋的事实。
现实生活中，很多人心中明明很在意对方，却不懂得如何爱自己，爱他人，造成的误解。其实，在面对情感问题时，以冷静的态度处理双方的矛盾，更多地站在对方的角度，理解和接纳对方的情绪及需求，是可以保持长久恋爱的有效方式。
如果真的很爱自己，那么失去一段感情也好，开始一段甜蜜的恋爱也罢，你都可以平和地将它们当作生命中必然的经历，最终不管是收获喜悦还是空留失落，你都会看到不一样的风光，所以无须强求。只有想通了，你才能真正走出失恋的阴霾，做一个全新的自己。
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