人体有两颗肾，但是你知道这两个肾还分为西医的“肾”和中医的“肾”，今天我们就来聊聊中医的“肾”和西医的“肾”的区别。
中医上讲的“肾”
中医“肾”的概念：中医的五脏六腑，包括心、肝、脾、肺、肾。它们不是独立的器官，而是一个系统。中医认为肾藏精，肾主水，肾主骨，肾主摄气，肾始于耳，肾主排便等。
中医解释肾的概念，主要是从功能的角度。认为肾涵盖了人体的许多组织和器官，如生殖、泌尿道、神经、骨骼等。肾起着调节人体机能，为生命活动提供“活力”和“动力”的作用。但由于种种不可描述的原因，很多人直接将“肾与性”等同起来，衍生出补肾壮阳的概念。
西医上讲的“肾”
西医的“肾”概念：简单来说就是指解剖器官的肾。两个肾脏呈蚕豆状，位于腹部深处，肋骨下方。
肾脏主要的功能是清除我们体内的毒素、废物和多余的水。除此之外，它还帮助我们的身体控制血压，调节电解质浓度，调节酸碱平衡，产生红细胞，保持骨骼健康。
所以西医的“肾”出了问题，就可能出现蛋白尿、高血压、水肿、贫血、电解质紊乱等异常。中医的“肾”出了问题会出现肾虚的症状，包括腰膝酸软、乏力、夜尿增多等症状，不可混淆。可以通过尿检和血检来确定自己是否真的有肾病。
保护肾脏的科学方法
1.加强锻炼，量力而行，建议有氧运动增强体质；
2.规律作息，避免疲劳，防止感染；
3.要积极乐观，得了肾病不要自暴自弃；
4.配合医生，学习肾病知识，做好自我管理，定时吃药，定时复查；
5.健康饮食，低盐低脂，不要乱吃(比如什么牡蛎是男人的加油站，我觉得是给痛风的火上加了一把油)；
6.慎用肾毒性药物。很多西药都有肾毒性，使用时要咨询肾脏科医生。但有些中药，如含马兜铃酸的，危害更大。
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