爵士舞做为现今最流行的舞种之一,它的风格集时尚、动感、妩媚、劲爆于一身,表现力极强,在举手投足间魅力十足,非常具有个人风格。
早期的爵士舞其实是非洲舞蹈的一个延伸，是由当时的黑奴带到美国本土，而它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放，因其独特的的魅力逐渐在美国演进形成本土化，大众化的一种舞蹈风格。爵士舞具有很强的包容性和可塑性，可以吸收流行舞蹈的特性,现在见到的爵士舞是吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧。早期大家所熟知的爵士舞风格是芭蕾爵士和百老汇风格的摩登爵士，那些在华丽舞台上身穿西装，头戴礼帽手拿拐杖的样子就是最早爵士舞经典形象。
在70年代末80年代初嘻哈（Hip-Hop）文化的出现对爵士舞有了很大的印象，当时这种新的曲风和充满了Funky节奏的音乐形式，在当时的年轻人之间大受欢迎，渐渐成为了美国大大小小派对上的音乐，也吸引了许多当时的舞者前去参加，在这种环境下爵士舞和嘻哈街舞就慢慢融合到了一起，经过了几十年的演变与创新才变成现今大家看到的姿态。
现在大家经常会接触到的爵士舞风格大致可以分为两大类，一种是韩国爵士舞，另一种是欧美爵士舞风格。韩国爵士舞的兴起是随着韩国偶像、韩国歌曲、韩国时尚饰品等迅速蔓延到世界的各个角落,“韩流”也随之铺天盖地而来,许多领域甚至出现“哈韩”现象，随之而来的韩国团体或是MV里出现的爵士舞风格也被大多年轻人所喜爱，它的动作的根本目的是为了追求视觉效果，让人有种置身于歌曲MV里的感觉，通常的舞蹈动作幅度不大但是台风十足、极具舞台张力。在身体形态上主要会以柔韧，爆发力，抛引式的动作展现，动作的优美性更吸引人的眼球，同时也迎合了年轻人的心理需求。
它的感觉和欧美爵士舞有所不同，欧美爵士舞的技术性要求相对较高一些，并且诠释性很强，种类也很多，例如：Power Jazz、Sexy Jazz、Street Jazz、Jazz Funk 等等，它的特征就是可以自由自在的跳，不必像传统式舞蹈局限於一种形式与遵守固有的姿态，它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发感觉和气氛极具感染力，欧美爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
要想正真的学好爵士舞就要先多听多练，要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来，音乐的轻重缓急，旋律、和声、复调等，听准了音乐才能通过身体去用舞蹈来展示出来。爵士舞的基本功训练，可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼，加强身体的协调性和灵活性，还有非常好的瘦身作用，爵士舞特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，务求完完全全地释放身心。
练习爵士舞的好处有很多，可根据自身的身体状况来安排相应强度的练习，推荐运动频率为每周3次左右，在平时工作和学习之余每次可以练习1-2个小时,但是提醒大家在每次练习之前，一定要做暖身和抻拉，这要会避免跳舞时受伤。跳爵士舞能强化肺部和心脏功能，刺激血液循环系统，提高氧气的吸收能力和持久力，减少体内多余的脂肪，使原有的身材更加亭亭玉立，所以这项集健身性、时尚性、娱乐性和艺术表演性的运动方式已经深受年轻人所追宠。
小调查：你为什么练习爵士舞？
1.你为什么要练习爵士舞？
@跳跳陈：
觉得爵士舞很酷而且不单调，能在保持身材的同时让生活丰富起来。
@睿睿：
工作之余通过跳舞可以放松身心、提高工作效率。跳舞相对于其他健身项目，更加柔和且不枯燥，也能锻炼身体协调能力，个人比较喜欢。
@辰辰：
我学习舞蹈最初是为了实现小时候的梦想，再者就是锻炼一下身体。
@巧灵儿：
为了锻炼身体，不爱去健身房做单调的训练动作，平时又没机会锻炼。
@菁菁：
想多学习一些才艺，并提高自身气质。
2.通过学爵士舞，你最大的收获或感悟是什么？
@跳跳陈：
想做一件事是头脑风暴，只有去做一件事才能有收获，也才有可能在过程中遇到志同道合的朋友。很奇怪，爵士是让人酸痛着感受幸福的运动。
@睿睿：
最大收获是更健康的身体，同时长期坚持一项运动并逐渐进步获得乐趣，也使生活更加积极规律。
@辰辰：
刚开始接触时一心学习、练习，后来也跟一些朋友接触知道了自己的不足、缺点。我的老师很能带动课堂气氛，有一段时间我所有的工作压力在舞社都能忘记，跟着大家一块流汗、练习。我的手脚不协调，就练，每次都跟要好的几个朋友一块，那是我接触舞蹈最快乐的日子。白天我们都有自己的工作，每次下班后，跟一帮没心没肺的朋友聚在一起开心地玩，找回属于自己的快乐。另外，通过舞蹈我看到了自己的更多风格，也找到了属于自己的那份自信。
@巧灵儿：
最大的感悟是想练好的话需要坚持练习。
@菁菁：
生活更加丰富和充实，对爵士舞产生了浓厚的兴趣，生活也更加开心。
（闵青 整理）
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