子宫腺肌症的难缠很多患者已经领教过了，不仅带来的痛苦难耐，更是难以治愈，因此，治疗子宫腺肌症应该学会调整自己的心态，有恒心，有毅力，在与子宫腺肌症的“对抗”中，应该做好下面几点：
1、选择适合自己的方法
有些女性痛经严重、有的只是子宫增大，还有些女性还有生育要求，再加上个每个人的病情严重程度是不一样的，因此治疗方式的选择上要避免盲目跟风，一定要选择适合自己的方式。
2、坚持治疗
腺肌症对痛苦直观的感受是痛经，很多人甚至彻夜难眠，因此，有些女性认为不痛了就是治好了，这一点是不正确的，因为病灶没有消失，疾病还存在。有的患者在治疗后发现效果不佳，便会灰心丧气放弃治疗，有些尝试了多种方法都不理想，便心态消极，这些都是不可取的。找对方法，腺肌症也是可以治疗的，比如，很多人通过孙教授保宫剔除手术恢复了健康。
3、清淡饮食
健康科学的饮食可以增加体质，对于腺肌症患者来说，辛辣刺激、寒凉食物、含激素类食品都应该禁止，清淡、营养均衡的饮食是腺肌症患者所需要的。
4、舒缓的运动
适量的运动对于腺肌症患者也是有帮助的，但腺肌症患者应该避免剧烈运动，可以尝试瑜伽、散步等比较舒缓的运动。
对于腺肌症来说，重要的还是要治疗。孙爱达教授保宫剔除手术病灶挖除的都很干净，在保留患者子宫完整形态的前提下对患者子宫肌层内腺肌症病灶进行剔除。术后子宫恢复正常大小，痛经消失，月经量有所减少，纠正月经量及贫血。手术后复发的几率是很小的。多年来已成功帮助很多女性恢复了健康。部分患者术后两年评估子宫恢复情况，还有怀孕生子的希望。
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