01.足跟痛影响了运动

汤姆今年32岁,是运动狂热爱好者,诸如篮球、足球、长跑、极限运动无所不通,可是在半年前,汤姆几乎结束了运动生涯。原来,半年前他的左脚后跟经常疼痛,并且逐渐加重,从最初的只是早晨起来下地第一步疼的厉害,走动后可减轻,但是不能长距离步行。实在忍受不住病痛的折磨和运动项目的吸引,汤姆前去医院就诊。经检查:医生怀疑汤姆的脚后跟疼痛是由于跟骨下脂肪垫炎引起的。医生为他开了对症治疗的内服外用的药物,并建议尽量少运动,睡前用热水泡脚。

治疗一段时间后,汤姆的足跟痛的症状有所减轻,不影响走路了,经受不住运动诱惑的他自然恢复了之前运动的模式,但运动量较前已经明显减少了。不幸的是,刚过了两天,第三天早上起床下地时,汤姆脚后跟疼又复发了,并且变得比之前严重。只好去医院接受了封闭、理疗才将疼痛给止住了,经过这一番折腾后,汤姆不敢再任性运动了。可是即便如此,没过半个月,左脚跟又开始疼痛了。这下可让汤姆着急了:这脚后跟疼的毛病就没办法治了吗?

02.一针解决足跟痛,还运动人生

为了缓解足跟痛的不适,汤姆试了很多种方法,也看了不少的专家,但治疗效果都不太理想。一个偶然的机会,汤姆在好朋友那儿听说王庆甫主任用针刀的方法治疗足跟痛效果极佳,带上之前的影像检查及治疗手册匆匆前来王庆甫主任门诊处就诊。王主任经过认真体格检查,结合症状及影像检查综合判断,认为汤姆的脚后跟疼的确是因为“跟骨下脂肪垫炎”引起的,针对这种类型的足跟痛,可以采用小针刀微创治疗来缓解疼痛症状。

脚后跟疼怎么治有效(脚后跟疼能治吗)(1)

王庆甫主任为患者治疗

目前,距离汤姆接受针刀治疗已经4个月左右了,在这期间汤姆的足跟痛没有再发生过。“我都快把足跟痛是啥感觉给忘了!”在一次电话随访时汤姆如是说。脚后跟不疼了,自然又可以在运动场上看到汤姆矫健的身姿了。

脚后跟疼怎么治有效(脚后跟疼能治吗)(2)

王庆甫主任为患者治疗

03.王庆甫主任谈足跟痛

王庆甫主任指出:足跟痛的原因有很多种,常见的有:跟骨骨刺、跟骨下脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨后滑囊炎、跟下滑囊炎、跟骨高压症等;有时候痛风患者也会表现出足跟痛的症状。其中,“跟骨骨刺”在中老年人群中较为多见,骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致,过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎)。扁平足及跟腱挛缩等病变都有可能导致跖筋膜紧张。

在治疗上,王庆甫主任表示:“跟骨骨刺”治疗的关键不是消除骨刺,而是在消除骨刺周围的无菌性炎症。各种原因引起的足跟痛均可用小针刀进行松解、剥离和疏通,消除跖筋膜过大的张力,解除病变组织对神经的刺激和压迫,改善代谢,促进炎症的吸收,从而全方位的解除足跟痛。

脚后跟疼怎么治有效(脚后跟疼能治吗)(3)

04.王庆甫主任温馨提示

针刀松解足跟痛缓解后,也要适当控制运动量,注意保暖,穿宽松软底鞋;晚上用热水泡泡脚,有时间做做按摩;避免久坐不动,更不能长时间靠卧在床或沙发上。

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