在生活中，总有这么一群人，面临着长期便秘困扰，治疗便秘很多年，却总是反反复复，久病不愈，无法根治，这就让人很是纳闷了，明明药也吃了不少，医生也看了一茬又一茬，怎么便秘这点事儿就是好不了呢，现在小编就来说说关于长期便秘教你5招改善顽固便秘?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
长期便秘教你5招改善顽固便秘
在生活中，总有这么一群人，面临着长期便秘困扰，治疗便秘很多年，却总是反反复复，久病不愈，无法根治，这就让人很是纳闷了，明明药也吃了不少，医生也看了一茬又一茬，怎么便秘这点事儿就是好不了呢。
其实，便秘的问题说大不大，说小也不小，这可是关系到一个人生活质量的“大事情”；很多人在出现排便问题的时候，第一时间想的就是“泻”，人之常情嘛，排不出来当然要想方设法泻出来，服用的药物也基本都含有泻剂成分，效果是立竿见影，但是对于这一类便秘人群，就不是一次就能解决的事儿了。
分清便秘证型是摆脱便秘的前提这类便秘人群就是虚证便秘患者。便秘，在中医上讲，可以分为实证便秘和虚证便秘；从症状上来看，如果一个人便秘反反复复不见好，病程比较绵长，属于典型的虚证便秘。
对于虚证便秘患者来说，单纯的“泻”是无法从根本上解决问题的，还需要“补”，补泻兼施，以补治秘。其实，便秘反反复复老是好不利索的人，大概率是不清楚自己证型，没有做到辨证施治。
以下三种是典型的虚证便秘1、气虚便秘
气血便秘常见的症状有大便不干燥，有便意，但是排便困难；这种情况多见于老年人，老年人常运动量减少，气机运行不畅，会加重血瘀，直接或间接地影响到排便，导致排便不畅，加重病情，同时也会阻碍气机，影响气机运行。
2、阴虚便秘
阴虚便秘常见的正主干有大便干结如羊屎状，艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等；一般来说，像久病不愈、产后妇女、年老体弱、过度劳累的人容易出现这种情况。
3、气阴两虚
既存在大便干燥，排便困难等气虚便秘的症状，又同时存在艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热等阴虚症状，最常见于中老年群体。
中医良方治便秘：首荟通便方不论是治疗气虚便秘、阴虚便秘，还是气阴两虚型便秘，最好的办法就是“以补治秘”。
首荟通便方全方共8味药材，包括何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞、人参、白术、枳实。并融合两味经典名方《局方》四君子汤和《金匮要略》枳术汤。
【组方精要】
1、何首乌 芦荟：
全方以何首乌、芦荟为君药，二药合用，共奏清热解毒，润肠通便，泻浊减肥之功；
2、决明子 枸杞子 阿胶：
以决明子、枸杞子、阿胶为臣药，三药与君药为伍，相辅相成，动静结合，相得益彰，共奏滋阴清热，润肠通便，排毒减肥之功；
3、人参 白术：
取义于“补气第一方”《局方》四君子汤，两药相合，补气健脾之功更强，气血充足推动肠腑有力，大便能顺利排出。
以人参、白术为佐药，二药与君药为伍，紧扣病机，堪称难得之佐药；
4、枳实 白术：
以枳实为使药，与白术伍用，出自《金匮要略》枳术汤，枳实降泻，降浊清痰而散结；白术升补，升清健脾而燥湿。二药补泻兼施，以通为用，降中有升，泻中有补，引导全方位作用于脾胃，使中焦脾胃恢复升清降浊的正常功能，在整个方剂中起着重要作用，具有治疗便秘的奇效。
既有补，又有泻，既有通便，又有补阴作用的《首荟通便方》，何首乌、芦荟为攻；人参、阿胶、枸杞等为补，全方一攻一补，兼有补益和润肠的疗效。通过运化脾胃，滋阴强肾来恢复人体排便原动力，改善胃肠道功能，用“补益”的方式治疗气阴两虚型便秘。
中成药首荟通便胶囊，遵循首荟通便方的配方，运用现代制药技术，将有效成分提取成携带服用方便的丸剂，是《中成药临床应用指南（肛肠疾病分册）》气阴两虚功能性便秘的推荐用药。目前在国内有成品药出售。
当然虚秘也分很多类型，比如有气虚、血虚、脾虚、肾虚、阴虚、阳虚等不同，用药的基础方有不同，但是大多便秘都是由气虚和阴虚所引起的。最核心的一点是促进脾胃之气的恢复，首荟通便方组方中含补益药和润下药，兼有润肠和补益的疗效，且方中不含苦寒峻下的药，能够在比较温和的状态下进行治疗。实则通便而不伤正气，邪去而正不伤。
如果大家出现了便秘的症状，建议一定要先分清证型，然后因病施治，千万不要乱吃一通，白花钱不说，还治不了病，拖延了病情，自己也白遭罪。#用药小科普##每日养生小常识#
