中年丧妻晚年丧子，儿媳妇离家出走，他一个人拉扯着三岁孙女尚领兄艰难度日。
好不容易把孙女拉扯长大，看着孙女结婚生女，孙女却在不到20岁时患上绝症撒手而去。
《变形计》中尚成苍爷爷一生悲苦，犹如余华《活着》中的福贵。
2014年，《变形计》节目找到青海的尚成苍老人时，他答应得十分痛快。
身体一天天衰老下去的他，近乎没有能力抚养孙女，他们住在破旧的土坯房里家徒四壁。
他想着孙女最好被好心人收养，不要再过苦日子。
拉着驴车，送孙女去城里交换前，爷爷花了4元钱买了肉，爷孙俩推来推去，谁也不舍得吃。
分别前，爷爷拿出一个皱皱巴巴的塑料袋递给孙女，里面包着爷爷攒了很久的零钱，孙女哭着推给爷爷，怎么也不肯收，爷孙俩抱在一起痛哭。
孙女去了城里，家里也迎来了两个叛逆又火爆的城市富二代男孩王晨正和张赢天。
为了让他们顺利入学，爷爷挨家挨户借土豆，导致腿疾复发，王晨正和张赢天把爷爷送进了医院。
以前，王晨正在城市里逃学、抽烟和玩游戏，一个月就会消费上万元，如今爷爷连几百元钱医药费都拿不出来，王晨正受到很大触动。
眼看着爷爷坚持要出院，王晨正哭着到处求助，无奈之下把自己几万元的金项链当了600元钱，坚持为爷爷看病。
王晨正和尚成苍相处了21天，处得亲如爷孙，爷爷给王晨正洗脸做饭讲道理，为了让两个孩子生活好一点爷爷倾其所有，把力所能及的好东西让给他，爷爷的呵护和疼爱，让王晨正焕然一新，好像变成了另外一个人。
回城之前，王晨正给爷爷跪下磕了一个头，承诺以后一定会去看望爷爷。
尚领兄在城市里，也得到了城市父母的精心呵护，她的懂事让城里父母决定收养她。
尚领兄舍不得爷爷，选择了拒绝，城里父母说把爷爷一起接过来，尚领兄担心爷爷无法适应新环境再次拒绝，她说有爷爷的地方就是她的乐园。
交换结束后，感情并没有终止，后续发生的事情更让人感叹命运无常和真情可贵。
一年之后，王晨正和父母又回到青海，他们带着资金为爷爷盖了新房买了家电，爷爷开心得像个孩子。
大家都以为爷爷可以过几年幸福的日子，不曾想，他的孙女尚领兄在2019年因为肺癌去世，走时还不到20岁。
尚领兄去世后，王晨正去看望爷爷，爷爷说，他一直挂着丫头的女儿，于是他们一起去看望了孩子。
孩子和妈妈长得非常相像，一声“舅舅”瞬间融化了王晨正的心，他决定收养孩子，把她带到西安生活。
孩子的爷爷奶奶心疼孩子，不忍心分开，王晨正决定资助她长大，为孩子交学费，读到哪供到哪。
2021年3月29日，尚成苍爷爷去世，爷爷去世后的七七，王晨正特意赶往西宁祭拜爷爷。
第二天，他买了衣物和零食去看望了孩子，承诺一定会陪她一起长大，看着她出嫁。
今年六一儿童节，王晨正特意赶到青海，陪小女孩过节，他说别的小朋友有的，孩子也不能少。
9月，王晨正开车12个小时到达西宁，再一次去看望小丫头，带她自驾游。
在茶卡盐湖和青海湖，小丫头发出银铃般的笑声，王晨正说，让小丫头代替妈妈和老爷爷看看这个美丽的世界。
王晨正很酷，又很暖，爷爷用爱温暖了他，他又把爱延续了7年，还有更久的以后。
妈妈和老爷爷把苦都吃了，希望小丫头后面只剩下甜，也祝愿王晨正好人一生平安。
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