从2020年开始，我都是通过早起跑步来迎接新年，2020年跑了20.20公里，2021年跑了20.21公里，今天是2022年的第一天，我的目标时20.22公里，这是我新年的第一个愿望，也希望通过这个目标的实现，激励自己在新的一年所有的梦想都能实现，现在小编就来说说关于从今天起开始早睡早起?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
从今天起开始早睡早起
从2020年开始，我都是通过早起跑步来迎接新年，2020年跑了20.20公里，2021年跑了20.21公里，今天是2022年的第一天，我的目标时20.22公里，这是我新年的第一个愿望，也希望通过这个目标的实现，激励自己在新的一年所有的梦想都能实现。
今早6点起床，6:40赶到跑步的地点，从黑夜跑到黎明，开着升起的朝阳，跑完心情很愉悦，也有三点感悟与大家分享。
1、生活需要仪式感。郑东新区商务内环每天早晚都会有很多跑友在这里跑步，我想大家之所欲选择这里，是因为这里环境优美、地势开阔。商务内环是一个环线，外侧环绕的是高立的写字楼，环内有如意湖，郑州地标建筑“大玉米”、郑州会展中心、郑州艺术中心。
今天早上的商务内环格外热闹，集结了很多个跑步俱乐部，各个俱乐部都组织有方，大家着装统一，拉上条幅一起拍照，在跑步的时候，领跑会举着队旗，迈着整齐的步伐，沿途还有摄像师不时抓拍大家跑步的镜头，途中还设有补给站，有姜汤可以驱寒。
在这个寒冷的清晨，看到这样热闹非凡的场景，看到这样一群热爱生活的人，给人温暖和力量。生活真的需要有仪式感，就像我心心念想在今天早上跑20.22公里，做一件有仪式感的事，这样才会在每一个平凡的日子里，找到生活的热情。
2、成功的路上需要坚持。20.22公里，跑步总共用时2小时14分钟，一共跑了22123步，自己很久没有跑这么长的距离，在刚开始跑的时候在心里设定了今天的目标，也做了最坏的打算，到最后实在跑不起来，哪怕快走也要完成，在刚开始的10公里，自己的状态还可以，心率保持的很不错。
最后的10公里体力有所下降，很感谢朋友的陪伴，让自己坚持下来，沿途看到两位老人，虽然速度不快，但是一直按着自己的节奏在跑，没有停歇，也给了我很大的动力。跑完之后最大的感受是，当你很累的时候，坚持下去，哪怕放慢节奏，也不要停歇。成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人不多。
3、拥抱不确定性。最后500米和朋友一边快走一边聊天，分散了自己的注意力，没有及时在20.22公里按下停止键，手表上的公里数已经显示20.23公里，心里有点小遗憾和失落。我在朋友圈写下了这样一段话：人生就是这样，充满各种不确定性，有可能是遗憾，有可能是惊喜，但收获的都是成长。
的确，过往的人生经历充满了各种不确定性，很多事不能如我们所愿，不管是意外还是惊喜，都已经转化成人生难得的财富，2022年，我也要展开双臂，去拥抱各种不确定性，继续保持热爱，奔赴下一场山海，抵达更美好的未来。
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