我们的食物都是分酸碱的，所谓的酸性食物以肉类食物为主，碱性食物多是蔬菜和水果，如果酸性食物摄入过多，容易引起肥胖、消化不良等，要多吃碱性食物促进身材苗条，对皮肤有好处，促进消化，平时应该多吃碱性食物，并搭配酸性食物，能够促进身体健康。
除了填饱肚子还能减肥，简直就是吃货们的福音！！！
,我们的食物都是分酸碱的，所谓的酸性食物以肉类食物为主，碱性食物多是蔬菜和水果，如果酸性食物摄入过多，容易引起肥胖、消化不良等，要多吃碱性食物促进身材苗条，对皮肤有好处，促进消化，平时应该多吃碱性食物，并搭配酸性食物，能够促进身体健康。
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