现实世界越来越势利，不管是亲戚还是朋友，在你生活的低潮和困境时，都会对你远离。中国有句老话：“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语。到了中年，已经不允许你不成熟了，对发生在身边的事，你看不惯也要习惯。过了“激情燃烧的岁月”，到这个年纪更需要多一份冷静。有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受。淡忘某种无形的压力，平抚自己的欲望，增加自己的幸福感。
人的一生中，会遇到成功、失败，会被人伤害，也会伤害别人。到了中年，要看清楚自己和自己所处的环境，即使做不到从容，也要学会一种通透豁达的人生状态。能够保持平和从容的心态，无疑能够更加客观地看待世间万物，从而更好地经营自己的人生。财富在每个人的人生中都占有不可或缺的位置，到了中年，要控制自己的欲望，合理利用金钱。努力赚取财富是为了提高生活质量、过上更好的生活，规避风险是每个中年人都应该思考的问题。
人总是有一种八卦的天性，到了中年，应该远离八卦是非之地。平和、从容、淡定在当今浮躁的世道尤为珍贵。八卦心态不会给自己带来任何实际的好处。每个人做人都要有自己的原则和底线，隔岸观火，幸灾乐祸的心态，往往就是人性的恶。俗话说得好 ，人到中年百事忧，中年已经到了工作的瓶颈期，家庭最繁忙期，多关注一下家庭和孩子比什么都重要。为人在外，切忌津津乐道于人家的短处，也不能夸耀自己的长处。
中年人更要懂得健康的重要性，多锻炼身体。身体是革命的本钱，没有好的身体，什么都是空话。人到中年，是人生最难熬的一段时光。到了中年，“涵养”的修炼尤其重要。努力让自己的心静下来，就可以避免很多心烦意乱的糟糕情绪。当你真正做到静心的时刻，五脏六腑都会有一种通透的感觉。你与天地自然就合二为一了。不要处处和别人攀比，学会接受自己的平凡。凡事尽心了，问心无愧就好。人到中年，要活出精致的自己。人到中年，远离婚外情，不要为了私情而毁了眼前的幸福。人生旅程无疑是短暂的，短暂到你会更加珍惜当下，珍惜每一刻金贵的时光。
