你的头发还在吗?
“你今天脱发了吗?”
“90后已经陷入脱发危机”
这些关于脱发的问题早已席卷而来。
不知道从什么时候起,
脱发已经成为大家面临的一个大问题,
如今你告诉你的朋友,
“你最近头发掉的有点多” ,
比跟她说“你最近胖了”还要残忍!
因为体重可以减,发际线却一去不复返。
你是不是也有这样的困扰,
别人拍照都是P脸,
你却给自己P发际线;
学计算机的时候挺有意思,
程序员干起来也挺轻松,
可就是冬天的时候头有点冷。
面对自己秃秃的鬓角,
首先我们就要与熬夜说拜拜,
现在生活节奏快,
工作压力大、下班时间短,
晚上不想睡,早上不想起已成现状,
继续这样熬下去,
不仅内分泌失调,“秃头”也会如期而至!
面对自己秃秃的鬓角,
我们也要与焦虑情绪说拜拜,
现代社会,
焦虑已经成为了一种“时代病”,
快节奏的生活方式,
无论是工作还是人际交往,
都会给我们带来一些压力,
可能还会有身材焦虑、年龄焦虑等,
我们焦虑的事情越来越多,
这个时候,“脱发”也就找上门了。
面对自己秃秃的鬓角,
我们要学会与自己和解,不要想太多,
在结束一天繁忙的工作之后,
到了晚上emo情绪也随之找上了门,
再加上白天的劳累,
只会让我们更加身心俱疲,
这时候,我们要学会,
放松心情,听一听舒缓的音乐,
减轻你的疲惫感。
面对自己秃秃的鬓角,
还是不要过于追求秀发飘逸了,
有的人每天洗头已经成为一种习惯,
慢慢地,你会发现,
洗头发时、梳头发时、睡醒觉后,
掉落的头发就变得无处不在,
所以,过于频繁洗头反而会伤害到我们的头皮。
为留住我们的三千缕青丝,
最重要的就是,
不要过度焦虑、适当的放松心情,
即使已经成为了“秃头小宝贝”,
想一想,反正秃的又不止你一个人,
大不了当一个快乐的秃头小宝贝!
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