夏天是露肤度最高的季节，现在正值盛夏，紫外线照射产生的黑色素沉淀容易形成色斑，所以我们更不能不重视美白工作。要知道一白遮百丑，就算不能白得亮瞎眼，也不能让自己灰头土脸的，更不能一部分白一部分黑，变成“熊猫人”。
想要长期拥有亮白细腻的肌肤，要做到全面美白。
1、美白补水。从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉淀。如果是特别干燥的肌肤，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白产品前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。当然了，我们使用的精华除了能有美白的效果，也要有充足的水润感，增加肌肤的保水度，才能让肌肤更加的通透。
3、食疗呵护。正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
当然了，除了脸部，也不能忘了颈部的护理。皮肤走向衰老，最先显露迹象的部位，就是“曝光率”极高的颈部。由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙、干燥的感觉日渐明显。所以不管是防晒还是美白保湿，都不能忘了颈部。
在紫外线更强的夏季，不想一块黑一块白，变成“熊猫人”，就做好全面美白工作吧。
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