经常会听到老百姓说，“牙龈肿、牙龈出血，是上火了”；“牙龈萎缩是年龄大了”“牙齿松动，是‘老’掉牙了”，可实际情况是这样吗？
晨起刷牙，牙刷上、唾液里有血丝；朋友聚会，咬口苹果，水果上有血；种种情况，不免令人尴尬，而这都是牙周病惹的祸。
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什么是牙周病？
它是发生在牙齿支持组织包括牙龈，牙骨质，牙周膜和牙槽骨的一种慢性、破坏性疾病，常由致病菌及菌斑生物膜引起，发病早期没有明显疼痛症状，易被忽视，待症状明显时，往往牙齿不保。我们形象点地说，把牙齿比做一棵树，牙周病就是树周围的土壤有问题了。正所谓皮之不存，毛将焉附！牙周病是成年人最常见的口腔问题，是导致成年人牙齿丧失的首要因素。
在我国，成年人牙周病的患病率高达85%！其中35--44岁的成年人群中牙龈出血比例高达77%！我国大量缺牙的人群中45%是由牙周病引起的，而老年人牙周健康率低于20%！并且愈来愈多的研究证实，引致牙周病的细菌与心脑血管疾病、糖尿病、早产婴儿、肺炎、胃病、阿尔兹海默综合征等有密切关系。
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我们怎样知道自己是否得了牙周病？
牙周病的最早期，最明显的症状是牙龈出血，尤其是刷牙的时候。还有口腔异味、牙龈萎缩，牙齿伸长，牙缝隙增大，食物嵌塞，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动、移位，咀嚼无力，最终导致牙齿拔除或自行脱落，这些都是牙周病的表现。
牙龈肿痛、出血是“上火了”，实际上是一个误区，真正的原因还是由于牙龈发生了炎症。在口腔里面，有很多很多的细菌，平时处于一个平衡的状态，但是一旦某种细菌，比如说厌氧菌占了优势就引起牙龈肿胀，当我们身体抵抗力下降的时候，细菌趁虚而入，就可以引起牙龈的出血和红肿，就是大家所说的“上火了”。但也有可能是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
牙龈萎缩的原因是多因素的，如刷牙不当、不合适的假牙、咬合力过大、牙周疾病、牙齿不齐、牙龈较薄等都会引起。针对不同的病因，采取不同的治疗方法，及时控制牙龈萎缩的进一步发展。所谓年龄大了，牙龈萎缩，牙齿松动了，其实多是病理性的变化。
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牙周病的危害这么大，那该如何预防牙周病呢？
1.口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，每天两次有效刷牙，掌握正确的刷牙方式，使用牙线棒，牙缝刷，冲牙器。
2.密切注意牙周病的早期信号：如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血的现象要及时引起重视，这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院就诊，检查龈下结石的情况及牙龈退缩的情况。
3.养成健康的饮食习惯：注意饮食结构，要营养均衡，多吃白肉，蛋，蔬菜，瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食物，不抽烟，少喝酒。多吃富含纤维的食物，增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
4.定期进行口腔保健检查：每半年到正规口腔医院进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时清除龈上以及龈下的牙结石。
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日常情况下，我们要做好牙周病的预防，可是如果得了牙周病，我们该做哪些治疗呢？
首先一定要去正规的医院做牙周治疗前的各种术前检查，比如与牙龈出血相关的血液检查排除白血病，艾滋病，高血压，血小板减少等疾病所引起的牙龈出血症状，以及严格按照院感防控的要求，排查一些传染性疾病。拍摄X照片确定牙齿周围牙槽骨的情况。做牙周探针检查，详细记录牙周袋的深度以及附着丧失，牙龈萎缩的多少，牙龈探针出血指数等。
尤其是我们宝鸡市口腔医院四年前便引进了Florida电子牙周探针，目前也是国际公认的口腔基础诊断及牙周病等级划分的标准化设备，能够更直观、更清晰的反应牙周病的病情，剖析病情的是否控制或发展，给医生提供了明确的数据，使得临床医疗工作更加有的放矢。
对于牙周病的治疗，首先是牙周的基础治疗，是指使用超声或手工器械去除龈上、龈下菌斑、牙石及色素的方法。是预防和治疗牙周炎的基础。包括龈上洁治术和龈下刮治术及根面平整术，我们医院配置了牙周无痛治疗仪、牙周内窥镜、激光等一流的牙科治疗设备，能在舒适安宁的氛围下解除患者牙周疾苦。
当然患有严重或复杂牙周问题，仅通过基础治疗则无法达到控制病情的目的，待病情稳定后，还需进一步行牙周手术治疗，以提高患牙的保存率。
通过以上的介绍，希望广大老百姓对牙周知识有所了解，从而对于牙周病可以早发现，早诊断，早治疗。
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