之前的文章《回忆一下还没卸货的那个怀胎十月》聊过怀孕阶段的事儿，那么今天来说一说生娃，我是剖腹产，小城市产科床位非常紧张，当时还没有很好的生娃环境，一床难求，顺产待产的妈妈都睡在走廊上的临时病床上，产科的医生护士特别忙碌，生完娃的妈妈才会和孩子一起转到病房里。
【开开心心去住院】
生娃前，我很少生病，更别提住院了，对我来说进入住院部的一切都很新鲜。被推进手术室之前怀着兴奋、期待的心情做完了前置检查，换上宽大的手术服裹在棉被里，被护工一路推进手术准备间，感觉自己是一只待宰的羔羊。
【紧紧张张打麻药】
打麻药是真的疼，麻醉师让我侧过身将身体弓起来，我真的尽力了，但是他说我弓的程度不够，麻药针推不进去！我顶着个大肚子叫我如何弓成一个球呢……打完没过多久医生时不时点点你身体的各个部位，问你有没有知觉，得知我已经完全没感觉了之后给我盖上了被子，表示我已经被麻醉OK，于是跟我聊天，问我工作是不是经常伏案不运动，这腰僵硬得很，劝我趁着年轻多多锻炼……半麻的感觉很奇特，虽然意识清醒但是下半身根本没有感觉，当时真觉得自己是案板上的鱼肉，任人宰割。
【迷迷糊糊生了娃】
主刀医生一边跟大家闲聊，一边划开我的肚子，当然我是看不到的，就感觉他的动作是一层一层拨开我的肚皮，不多久，医生开始安排人负责按我的腹部上面，一个压一个拉，跟我说准备好了哈，连续按压了两三次，娃就被抱出来了，哇哇哭，护士把孩子抱到我面前说是个男孩儿，我这四五百度的近视看起来模糊不清，安耐不住心中的狂喜：卸货了卸货了！！！但是眼前这脏兮兮皱巴巴的娃是我生的么……
【哭哭唧唧想出院】
回到病房后，还没有出奶，医生告诫我们不要过早喝荤汤，出院前饮食清淡的就行。出生的第一晚娃很安静，让我们晚上好好地睡了一觉，第二天要换房，从三人间换到双人间，隔壁床位可以包下来让家属陪，其实就是个独立病房了。剖腹产术后十二个小时不到我就自己下地走到新的单人间里，人家还以为我是顺产的产妇。这天晚上娃开始生理性哭闹，可能因为没有在妈妈肚子里安逸，睡一会儿哭一会儿，大人们都被搞得精疲力尽，我这个新晋妈妈根本没法儿完全入睡，几乎前一秒眼睛突然一睁后一秒娃刚好开始吭吭唧唧，仿佛有心灵感应一般，我很后悔没有让月嫂阿姨直接来医院解救我们全家……
接下来三天在医院里，主要是给娃做基本检查，然后给我挂缩宫水、消炎水、检查刀口和恶露情况，有人说医生护士过来按肚子排恶露很疼，我想说生理上的疼痛我都能忍受，但是无法忍受自己的不知所措。我在医院一直没有怎么出奶，每到夜晚病房里此起彼伏的哭闹声，护士会过来说实在不行冲一些奶粉安抚一下，但是我全心全意想要母乳喂养，所以一直坚持亲喂。待产包中备了一小罐奶粉，万般无奈之下同意家属打开冲了一些，如何冲泡奶粉还是跟护士现学的。一开始真的不知道我到底喂饱他了没，这时候一定要坚持自己的信念，不要听周围人乱七八糟的你一言我一语，作为家属请特别注意不要有以下言论：
“哎呀，孩子是不是没吃饱啊”
“怎么又哭了呀，刚才妈妈根本没喂多少吧？”
“别强喂了，不然喂点奶粉吧！”
“他为什么老是哭个不停？”
“喝点鲫鱼汤吧，下奶，这医生瞎说，喝粥怎么可能有奶呢”
“隔壁床的娃也没这么闹啊，人家吃奶吃得多香”
所有这些话的意思在当时看来都在指向一件事：都怪你没奶！
刚生完娃的每个妈妈，听到类似这样的话，都会非常非常火冒三丈，非常非常委屈，非常非常难受。
这一切都需要磨合，需要时间。所以切忌讨论妈妈有奶没奶，就算没奶也不要出各种土方法，出馊主意，可以学习科学追奶，最亲近的人应该给与妈妈更多的是坚定支持，而不是怀疑、猜忌和不信任以及不管不问。
【奶来了！但是堵成了石头！】
回家后终于等来了救星，月嫂阿姨经验丰富，是朋友圈中口碑特别好的阿姨。回家的当天晚上，奶来了！真是猝不及防，突然胸口就变成了两块硬石头，涨得疼，第一次听说还有堵奶这回事儿，比没奶还要折腾人！月嫂阿姨说娃是最厉害的疏通利器，利用娃吮吸的劲儿能解决大块的淤堵，等娃吃饱了，她帮我手动疏通小奶结，还让我赶紧买一个集奶器，黄金初乳不能丢！大半夜两三点，阿姨一边帮我疏通一边让我抓紧时间睡觉休息，这样一直持续了好几天之后喂奶终于顺畅了，后续她还教会了我利用集奶器巧妙储奶，告诉我如何计算宝宝是不是吃饱了，吃了几次奶阵，帮我制定储奶计划建立奶量信心，教我喂奶不累的正确姿势等，特别感谢她！
【关于母乳喂养】
月子期间我买了28天的月子餐， 说实话并不好吃，但是胜在营养全面，配上时令蔬菜和新鲜肉类，觉得好吃的就多吃点，不喜欢的少吃点也无妨，阿姨把我在医院没用完的奶粉掺和到面粉里做了馒头当早饭和夜宵，也算没有浪费那百来块钱，后来就永远告别了奶粉，一直母乳喂到一岁零一个月。母乳喂养最重要的是信心和耐心，在家喂奶时，推荐神器：集奶器，便宜又好用，自行淘宝搜索即可。
在家休产假的四个月中，通过不懈努力，从三四十毫升慢慢发展成一百多毫升一袋，为了后期恢复工作做准备，我在上班之前就已经存好了两抽屉的冰冻奶，供需平衡之后，我也成为了背奶妈妈，在办公室用电动仪器泵奶，每回都200ml往上跑，建议用小袋分装，这样解冻起来方便，也好搭配奶量。
【关于产后情绪变化】
常看到母婴群里的妈妈有这样那样的委屈，想要坚持母乳喂养，就要忍得住吃奶的劲，每一天都在左右两边交替喂养中周而复始，有时候娃奶睡了想让宝宝挪回到小床又怕弄醒了哄不住。其实不管选择哪种喂奶姿势，时间长了腰都是受不了的，常常在喂养中忘记支撑好自己的腰，一个姿势顶半天等结束了才发现整个人已经僵硬了，几轮下来浑身酸疼不已。月子里出汗特别过瘾，一身衣服可以秒湿，刚开始喂奶的时候钻心疼，磨破了再来，好不容易磨合好了娃又开始长牙了，那酸爽……总有人叫你要像猪一样吃，牛一样的产奶，每天只关心你奶量够不够，连自己也认为自己是个行走的奶瓶，看到娃的眼神听到娃的声音就莫名开始胸疼颤抖。
如果你也刚好正在经历以上这些，希望妈妈们调整好自己的心态，没有什么是过不去的，自己的生理和心理健康最重要，宝宝照顾最最重要，希望你能有一个靠谱的队友，不然就去找医生的帮助，排遣负面情绪，能够挺住的都是英雄妈妈！
【自我学习】
坐月子期间通过一些公众号自学带娃，是她们的知识一点一点给我建立了育儿信心，切忌养新生儿不要照搬某些种草平台内容，同一个问题/物品多看一些角度/解释，明辨假科普真带货。
（以下推荐纯分享无广告，都是大V人家也不需要我这个小芝麻来打广告）
权威医疗类科普号：
公众号：drpei，最喜欢裴医生的文章，简单明了，问题讲得清清楚楚，特别适合传统育儿经验辟谣。
公众号：怡禾健康、怡禾科普、卓正医疗、可友问医无忧、张思莱医师
实用APP：
用药助手app、默沙东诊疗助手（大众版）
育儿生活类：
夏天的陈小舒、妈咪OK、萌芽研究所BUD、宝宝营养辅食、盒妈来了、丹妈读童书、毛爸聊玩具
当然，不仅要自己学，还要将好文章时刻分享到家庭群，让大家信息共享，全家人共同进步，这样就不会因为观念的问题，惹得全家意见不合。怀孕那会儿怎么没有一个人告诉我原来生娃并不是最难的，生下来之后才是九九八十一难的开始，第一难是喂奶、第二难是屎尿屁、第三难是黄疸、第四难是离乳、第五难是……希望每个妈妈在孕期就开始学习如何科学育儿，远离土方子，拒绝迷信，在育儿的道路上少走弯路。
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