咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(1)

年货必备品:腌制咸鱼,一般我直接电饭煲和米饭蒸,这次是和茄子炖煮,感觉茄子比鱼还要好吃~~

By 阿黄或flora

用料

做法步骤

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(2)

1、咸鱼已经切小块,浸泡在清水去咸味,沥干水后备用。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(3)

2、姜片和蒜瓣,茄子切滚刀块备用。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(4)

3、锅加热后倒入油(可适当多点),将茄子倒入后煸炒,茄子边缘有点透明后,先装盘备用。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(5)

4、锅里继续倒入适量油后,放入姜片,蒜瓣和咸鱼,翻炒几分钟,咸鱼表面有点焦黄。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(6)

5、再倒入茄子,加入适量开水,放入适量料酒,生抽,老抽,白糖和蚝油,翻炒均匀。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(7)

6、盖上锅盖,中小火炖至茄子变软即可关火,吃之前撒上少许小米椒和葱花。

咸鱼炖茄子的最佳吃法(年货提前上桌咸鱼炖茄子)(8)

7、此道菜没有再加盐,腌制的咸鱼本身有咸味,还添加了酱油,所以不需要再加盐,不过可根据自己口味做调整啦。

小贴士

茄子最好是切好后直接炒,要不然很容易氧化,可先泡在盐水里防止变色。

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