我们不是刚出生的孩子，
任何事物都要依赖别人。
不要太把别人的胡言乱语当回事，
他们并不比我们懂得多。
医生也只是在某个方面，
比我们多熟练了一些而已，
他连自己的身体状况，
也并不一定能够搞明白。
我们是活着的生命体，
我们身体上的，
每一处机能都是有活性的，
每时每刻都在活跃着，
变化着。
在组合成我们身体的每一个细胞内，
都蕴含着我们十辈子，
也使用不完的能量，
只是我们不会开发利用吧了。
我们的身体需要什么，
都会自己来调节的，
我们不要随意地打扰他的规律，
改变他的秩序。
我们如果在时间上，
有条件的话，
就按照身体的舒适度来看，
想睡多久就睡多久。
没有宽余的时间条件，
那就是遵循正常的，
作息时间来就是了。
我们的生活节奏怎么快，
不要再让这些幼稚无聊的话题，
来影响我们的耳根了。
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