更好的营养

给与孩子和家人

更多可能

奶制品是我们日常营养补充的好来源

那么羊奶和牛奶哪个好呢?

羊奶和牛奶的区别又有哪些呢?

关于它们的问题

美力源一一帮你分析

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(1)

羊奶VS牛奶

脂肪球体积更小

之所以羊奶比牛奶更好吸收,

是因为羊奶脂肪球体积仅为牛奶的1/3,

更易被人体消化。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(2)

更低过敏原

羊奶中a-S1-酪蛋白仅有1%~3%,

牛奶中a-S1-酪蛋白高达43%以上,

羊奶不易过敏(a-S1-酪蛋白是 最主要的过敏原之一)。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(3)

凝乳更细软消化吸收更快

羊奶凝乳比牛奶细软,富含钙磷,

更好吸收,羊奶消化率高达95%,

且羊奶乳清蛋白水解快,

同等时间内蛋白质吸收率高于牛奶。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(4)

钙铁矿物质含量更高

羊奶中的铁含量是牛奶的25倍,

羊奶钙含量是牛奶的1.3倍,

羊奶矿物质含量为0.86%,

比牛奶高0.14%

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(5)

羊奶的好处你知道吗?

给婴幼儿

羊奶好消化易吸收且不易上火,

消化率可达95%,

羊奶中含有极少的a-S1酪蛋白,

更低过敏原。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(6)

给青少年

青少年时期是骨骼发育最为旺盛的时期,

羊奶的钙含量高达125-140mg/100ml,

比其他乳制品的钙含量都高。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(7)

给成年人

面对日益激烈的社会竞争,

很多人由于工作压力的原因

导致身体处于亚健康状态。

羊奶中含有烟酸等助眠安神物质,

有一定的镇静安神作用。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(8)

给准妈咪

羊奶不仅有助于孕妇们对营养的吸收,

更可促进胎儿视网膜的发育。

羊奶中所含的上皮细胞生长因子

EGF可有效提高胎儿及产妇的

免疫力从而免受疾病的干扰。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(9)

给中老年

羊奶性温和,不仅能补充营养,

恢复元气更可以增强体力。

羊奶含钙量高,对预防中老年人

常见的骨骼软化疏松起辅助作用。

牛奶羊奶和奶粉哪个好(羊奶vs牛奶得知区别后)(10)

温馨提示

如果宝宝喝牛奶粉的时候,

出现便秘、消化不良、

甚至红疹等现象,

考虑是对牛奶蛋白存在过敏。

可以先喝氨基酸奶粉或者水解奶粉,

后期随着宝宝年龄增长,情况好转后,

可以考虑羊奶粉,比如美力源羊奶粉。

母乳不足想要给宝宝添加奶粉,

又担心宝宝消化吸收不好的,

也可以首先考虑尝试美力源羊奶粉。

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