清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(1)

青菜开水烫,5分钟搞定

By 李兴超

用料

做法步骤

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(2)

1、买回来的青菜洗净

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(3)

2、锅中加清水,几滴油,适量盐,大火烧开,盐和油是为了去除青菜的细菌,杂质等,清洗干净的话,也可以不加。

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(4)

3、烧水的过程中间,把蒜瓣,小米辣切末备用。

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(5)

4、水开放入菜心

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(6)

5、水再次烧开,捞出过凉水,这样菜心才会脆爽

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(7)

6、摆放入盘子中

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(8)

7、先淋上生抽

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8、再放上蒜末,小米辣末

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9、锅中放油,加入花椒粒,出来香味之后,将花椒粒弃之

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10、将热油淋在蒜末,小米辣末上,香味顿时飘来了

清炒菜心快手菜(一学就会快手菜)(12)

11、大家都要好好吃饭

小贴士

过完凉水的菜不要沥太干,保留一些水珠,让盘子底部有很薄的一层水,这样生抽淋上去,会稀释,不会太咸。

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