食材:小米70克、山药200克、桂花10克小米提前用温水泡发过夜,泡发到用手指用力搓揉可以碾碎的状态,现在小编就来说说关于小米山药糕怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

小米山药糕怎么做(粗粮细做小米山药糕营养简单做法)

小米山药糕怎么做

食材:小米70克、山药200克、桂花10克。

小米提前用温水泡发过夜,泡发到用手指用力搓揉可以碾碎的状态。

山药洗净去皮蒸熟。

蒸熟的山药,捣成泥备用。

将泡发小米的水倒掉,留少许保持小米的湿润度,然后用擀面杖的一头捣捣碎(不需要太碎,保持颗粒感更好)。

小米中加入干桂花然后搅拌均匀。

取干净的容器,在容器内壁刷一层薄油,在容器底部铺一层小米,然后再铺一层山药泥。

最上面再铺一层小米,可以在表层淋少许的水,利于蒸熟,入蒸锅,大火烧开水后转中小火蒸半小时左右。

蒸好以后,碗倒扣过来。撒上少许干桂花即可。