前两天某医学大V发了一份《全网最强辟谣101》，针对生活中方方面面的101条谣言进行辟谣，引起很大反响。虽然有几条观点存在争议，但绝大部分还是很有科学依据的▼
其实不止是普通民众，很多明星也曾受这些谣言误导，做过不少傻事。
辟谣101之：“没有速效的美白产品，除非买到一款好用的粉底”
近日沈梦辰上了大S主持的新节目《Beauty小姐》，谈到了自己的美白经历。
沈梦辰爆料自己为了美白，早晚洗脸都会在水里加几滴白醋▼
沈梦辰还吃过美白丸，不过吃完三包之后反而更黑了。沈梦辰认为是因为自己皮肤本身黑，所以没用，对那些晒黑的应该有用▼
而坐在隔壁的女嘉宾则爆料：有些美白丸存在致癌物雌二醇，长期大量服用的话会干扰到女性的内分泌，可能导致乳腺癌▼
那皮肤暗沉的沈梦辰为什么能看起来像“白雪公主”呢？一方面是P图，另外她平时要工作的话，都会全身涂满粉底，连耳朵后面的肌肤都不放过▼
主持人大S也爆料自己盲目美白经历：她有次拍戏晒太多变黑了，就吃了一种叫抗凝血剂的药，这种要本身是治病的，副作用是让皮肤变得很惨白。吃了药之后，凝血功能变差，稍微磕碰一下就淤血▼
辟谣101之：“运动时，裹上保鲜膜不会瘦得更快，只是显得汗多而已”
除了美白，减肥也是很多女明星的痛点。
袁泉曾爆料，自己大学时一度胖到120多斤，当时吃减肥药并没什么用，还会有头晕、厌食的副作用。后来她就每晚穿上减肥裤（原理同保鲜膜），从中戏跑步到安定门▼
老戏骨马少骅为了极速减肥，也曾用过这样的方法。当时马少骅体重130多斤，有个戏约要求他减肥，他在爱人（体育教练）指导下每天喝两碗绿豆汤，然后用塑料袋捂住上半身，只露出口眼鼻，不停跑步▼
他最后成功减肥了，但化妆师觉得太瘦，他又得马上猛吃增肥回来，可惜最后没争取到角色。马少骅成功减肥，靠的不是裹塑料袋，主要还是少吃、多动。
辟谣101之：“所有号称大补的东西，补的不是身子，是商家的荷包”
很多明星是不缺钱的，所以平时就把补品当饭吃，但真有多少效果呢？
周立波之前爆料：自己早晨起床只吃三根虫草，游个泳之后再喝一根老婆炖的海参，晚上睡觉之前还吃一盅燕窝▼
张歆艺上《拜托了冰箱》，她的冰箱里摆满了琳琅满目的补品：桦树茸、燕窝、雪蛤油、花胶……张歆艺比周立波更厉害，每天拿10根虫草泡水喝▼
辟谣101之：“能越吃越瘦的，可能只有冰水和西北风”
很多女明星为了保持身材拼命节食，但为了圈粉非要卖吃货人设。之前迪丽热巴接受采访时语出惊人：吃不胖的秘诀是暴饮暴食，暴饮暴食可以变瘦▼
当时迪丽热巴上综艺表现得确实像个吃货，对各种食物都“迷恋”，不过她迷恋的只是把食物放到嘴边摆拍▼
辟谣101之：“拔智齿不能瘦脸，腮帮变小了，不是咬肌萎缩就是削骨”
“拔牙瘦脸”理论最典型的例子应该是杨幂，她走红后方脸变成了V脸▼
面对整容质疑，杨幂说自己只是在2007年拔了4颗牙齿，所以脸一下子就瘦了。
李冰冰的脸型其实也变化很大，接受采访时她大方承认：“我今儿在这里就承认我做了个牙”▼
除了听信谣言，有些明星为了赚钱还代言一些虚假宣传产品，那些产品的功效都被辟谣了。
很多明星都在微博宣传过微商产品，什么酵素、燕窝、神皂……这些产品的保健作用是微乎其微的，有些还是过敏原、三无产品▼
喝胶原蛋白对护肤其实没什么用处，之前林志颖旗下品牌“爱碧丽”吹嘘说喝了可以逆生长▼
“酒精是1类致癌物，加再多补药也没保健作用”，某药酒之前就因为虚假宣传被罚很多次了，张铁林、陈宝国、雷恪生等人都代言过▼
陈宝国手持一瓶神药信心满满地说“一药治多病，一药贯通三焦，多病同治，慢病快治”▼
什么药能包治百病？假药！
“喝茶不排油、不减肥”，郭德纲之前代言某减肥茶就被央视“3.15”晚会打假了▼
“吃核桃不补脑、吃蚕豆不护肾、吃木瓜不丰胸”，梅婷、陈鲁豫和小鲜肉王源都代言过某核桃饮料，口号是“经常用脑，多喝XX核桃”▼
以形补形是自古以来的保健谬论，想补脑怎么不多吃点猪脑呢？
虽然说如今已经21世纪了，但很多谣言还是根深蒂固，据说很多人把辟谣文章发到家长群还被踢了。辟谣之路任重道远，明星们更该以身作则，传播正确的理念，为了钱就口是心非，害人不浅。
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