困扰一:亲戚的灵魂式拷问
每年春节,少不了七大姑八大姨的灵魂式拷问。
还在上学的多半是“考了多少分”“班上第几名”,已经工作的多半是“找对象了么”“一个月工资多少呀”“买房买车没”。
已经结婚的多半是“啥时候生孩子(一胎或二胎)”“孩子学习咋样”“工作怎么样”“工资涨了没”,诸如此类。
每问一个,扎心一次。
为你支招:
1.直接怼:最直接有效,但说出来还是要考虑后果的!
示例:
说:你看你一个大学生,还没中专生赚钱多!
答:那就祝您孩子考上中专。
2.先发制人:在对方还未发问前抢占先机,把TA要问你的问题扼杀在摇篮里!
示例:
说:哎吆!你...
答:哎呀,最近是不是没跳广场舞了,越发圆润了!
3.委婉表达:兜圈子,最可取也最有礼貌。
示例:
说:都这么大了,找对象没!
答:没呢,这不工作太忙啦,先立业后成家!
4.装傻:不管别人问你什么,笑就完了。
示例:
说:房子买了没?月薪多少?
答:哈哈哈,呵呵呵,哈哈哈
5.说好话:长辈喜欢的保守回答,可以提高长辈的幸福感,说不定能少问点!
示例:
说:做的啥工作?工资高吗?
答:就是个小公司,哪像XX哥,进的大公司,待遇那么好...。
6.转移话题:说东扯西。
示例:
说:对象找了没?
答:隔壁王大姑家的弟弟今年买了车,不得了了!
通常情况下,亲戚们问这些,有的是真关心,有的是出于好奇,还有的是为了攀比。
如果是真正关心你的人,实话实说也没什么问题。如果是有其他目的,“山路十八弯”的回答一下也未尝不可!
困扰二:体重暴涨
每逢过节胖三斤,更何况还是最重要的春节。
顿顿大鱼大肉,各种聚餐,吃了这顿还有下顿,吃完葛优躺,不是刷抖音就是看剧。
努力了一年,也没减几斤。过个年,全部打回原形,还多涨了几斤肉!
为你支招:
1.零食才是发胖的元凶,所以一日三餐一定要吃饱,这样肚子能装下的零食也就少了。
2.多喝水。喝水不仅能提高新城代谢,而且在想吃零食的时候或者饭前灌一杯水真的能减少吃东西的欲望。
3.零食既要适量,也要有选择的吃。
比如坚果类的,碧根果和夏威夷果要少吃;葵瓜子、西瓜子、腰果、杏仁可以适量吃。
比如水果类的,香蕉、葡萄、龙眼、红枣、车厘子要少吃;草莓、橙子、梨子、苹果、橘子可以适量吃。
4.和朋友聚餐,多聊聊天,聊尽兴了,谁还管吃啥了。或者可以多照顾旁边的朋友吃喝,夹菜呀倒水呀,这样就不会一味地吃。
5.多做家务。虽然家务消耗的能量很有限,但是能消耗一点是一点,而且做家务,还能赢得长辈们的夸赞,何乐而不为。
6.规划一些和吃无关的活动。比如和家人一起打球,一起逛街,一起逛公园,去寺庙等等。
不过,过年是个开心的日子,一家人团聚在一起,吃吃喝喝,何不乐哉。
只要不暴饮暴食、在饮食上过于放纵自己,即使多吃了也没啥关系。
几天不能成为一个瘦子,几天也不会成为一个胖子。
最重要的是开心,年后记得还债就行,哈哈!
离过年就剩几天啦!提前祝大家春节快乐,平安喜乐,万事顺遂!
写在最后:
过年假期那么长,天天刷手机多无聊。为你准备了适合假期看的【书单】和【影单】!
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