今年过年是人们记忆深刻的一年,受到疫情的影响,大多数人们被禁足在家,过着安逸的日子。但是,休息在家,也是会有消耗的,也是需要进食的,我们过年储存在家的食物也就几种,肉食,蔬菜,面食,水果等等。今天,我们就来做一个假设,如果要我们出门买水果,只有六种水果的话,你会选择那三样?

1、红枣

当季买什么水果好(如果现在让你出门买储备水果)(1)

其实,在很多人的眼中,红枣更多的是作为一种补品,配合着其他食物,作为辅食的。实际上,红枣作为水果来说,也是富含多种营养,被誉为“维生素丸”。在日常生活中,能够即食,也能够晒干之后泡水喝,煲汤,熬粥,制作面食等等,都是很美味的。

2、柠檬

相信很多人见到柠檬的第一反应就是流口水,对于有的人来说,柠檬是在是太酸了,吃下去之后难免会表情失控,挑战吃柠檬也成为很多年轻人消遣的方式。

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在生活中,大部分的人都不会直接吃柠檬。其实,柠檬的营养价值很高,在市面上,做的最多的就是把柠檬榨汁喝,在搭配甜蜜的食物,比如蜂蜜之类的,口感极佳。这既能够补充人类所需的维生素,有能够辅助消化,而且,柠檬也是很耐用的,正常情况下,一杯只要一片,可以储存很久。

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3、猕猴桃

猕猴桃是被人们誉为“VC之王”,富含大量的维生素C,而且,还富含很多人体所需的微量元素,比如钙,钾,硒等等和人体所需的氨基酸,这是对人体天然的补品,在日常生活中可以多吃。

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在我国,尤其是四川,盛产猕猴桃,不仅美味,而且品种繁多,能够满足人民的需求。


4、雪莲果

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初见雪莲果的时候,不少人会认为这是红薯,其实,这两者还是很相似的。作为水果的雪莲果,营养价值高,而且,容易保存。

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和普通的红薯相比,在洗净削皮之后,雪莲果里面的果肉要比红薯更加清脆爽口。当然,雪莲果不仅仅能够生吃,还是能够入菜的,可以炒菜,可以炖肉,可以涮火锅等等。


5、冰糖心评苹果

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市面上的苹果种类繁多,五花八门,给人们的选择有很多。要说到待在家中的话,还是选择冰糖心苹果比较好。不管是什么样的苹果都是容易储存的。冰糖心苹果相比普通的苹果,口感更佳。

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冰糖心苹果的内部,由于果糖的堆积比较多,形成晶状体。尤其在新疆的阿克苏地区盛产这种苹果,灌溉这种苹果的水是来自与高原的天上水,营养价值相比普通的苹果更高。


6、榴莲

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榴莲在水果界,是被称为水果之王的存在,现实生活中,喜欢吃榴莲的人有很多,讨厌榴莲气味的人也不少。榴莲中富含大量的原因物质,而且比其他普通的水果中富含的营养成分要更加全面。在吃上面人们也是很用心的,有的人就将榴莲放入冰箱中冷冻,做成冻干榴莲,这样的口感极佳。

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以上的水果都是待在家中能够食用的最好选择,想要在里面选择三种还是比较困难的,要按照自己的实际情况,谨慎选择。

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