香菇是高蛋白，低脂肪的健康食材，很多都喜欢吃。南瓜也是大家喜欢吃的食物，甜甜的，很好吃，那么香菇可以和南瓜一起吃吗?
香菇是我国的特产，种类也是比较繁多。女性吃香菇能够滋阴补血，小孩吃香菇能补充氨基酸，提高免疫力。那么香菇可以和南瓜一起吃吗?
香菇可以和南瓜一起吃吗：
香菇可以和南瓜一起吃。
南瓜炒香菇的做法：
1.南瓜切丝，香菇洋葱切成薄片
2.热油锅爆香洋葱
3.放入南瓜丝翻炒
4.看到南瓜发汗时放入香菇一起翻炒
5.放适量盐
6.生抽
7.少许鸡精翻炒均匀
8.淋上香油即可
香菇是发物吗：
是的，绝对的发物。
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
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