高蛋白低脂肪的小零食有哪些（这6种小零食低脂肪低热量）

品美食，享生活，大家好，我是小然。这6种小零食，低脂肪低热量，好吃还不发胖。

零食这种小东西在生活中是比较常见的，很多人都很喜欢吃，但是有的零食一旦吃的多了，就会引起肥胖，特别的是一些的女性朋友，对于零食那是格外的钟爱。可是有的朋友也想要减肥，所以就不得不控制住自己的嘴巴，这样是很痛苦的。其实有一些零食是低脂肪低热量的，比如下面这些，好吃还不发胖。

看着这样的蛋糕，或许有的人觉得蛋糕的热量那么高，这款蛋糕热量就会低吗？是的，这款魔芋蛋糕的热量是比较低的，而且大家都知道魔芋是能够清肠的，相对的也有一定的瘦身功效，所以这款蛋糕热量低脂肪也低，吃起来的味道也是特别的好。轻轻地咬上一口的魔芋蛋糕，口感那么的软嫩，味道也是有一股奶味，别看它的外表不是那么的好看，但是口感好，味道好，好吃还不会发胖。

豆腐是一款非常好吃的食物，豆腐干也是如此，豆腐干的味道比豆腐更加的好吃，还有很多的口味可以选择，有麻辣的，还有原味的，甚至也有卤味的。这种小豆腐干也有真空包装的，随时吃随时拿，低脂肪，吃过后让人恋恋不忘。

很多朋友在减肥的时候，都会选择吃全麦面包，可是市面上一些的全麦面包都不是真的，所以也起不到减肥的作用，脂肪也是很高的。但是真正的全麦面包脂肪低、热量也低，吃起来的口感也是非常的软，味道也是比较好的，所以大家要买真正的全麦面包。

这款小零食一些年轻的朋友特别的喜欢吃，尤其是麻辣口味的，吃起来特别的好吃，口感也是比较的有弹性，吃过后就让人很难忘记它的味道。那种麻辣的口味真的是太爽了，吃过后还想再吃。

燕麦片是一款很适合减肥的食品，是一款很适合代餐的食物，虽然口味不是那么的好，可是脂肪真的是很低，热量也是很低的，口感还是很酥脆的，吃到嘴里特别的舒服。甚至这种的燕麦片直接吃就可以，也可以泡牛奶和加一些的水果，很美味。

海苔里面的营养物质还是比较多的，特别的是维生素和一些的矿物质，吃起来的口感也是很不错，嘎嘣脆~味道真的是太好吃了，咬上一口，闭上眼睛，自己就好像来到了大海边上，那种味道和感觉真的是太棒了。

这几款小零食热量低、脂肪也是很低的，就算是经常的吃也不会发胖，你平时有喜欢吃的小零食吗？

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