目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病，慢性肾脏病（CKD）每年至少造成240万人死亡，目前是增长最快的第六大死因，据统计在我国慢性肾脏病发病率为10.8%，现在小编就来说说关于肾脏健康知识科普?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
肾脏健康知识科普
目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病，慢性肾脏病（CKD）每年至少造成240万人死亡，目前是增长最快的第六大死因，据统计在我国慢性肾脏病发病率为10.8%。
慢性肾脏病的早期征兆有哪些呢？
1、水肿起床的时候眼皮或者面部水肿
2、尿色异常正常人的尿液颜色是透明的，淡黄清亮的，如果出现洗肉水样、浓茶色，那么提示您的肾脏可能有问题。
3、尿液泡沫增多正常人的尿液刚刚排出来的时候，都会有一些泡沫，那如果是静止几分钟，尿液中的泡沫仍不容易散去，应该警惕。
4、夜尿增多如果夜间的尿液超过了白天的尿液，也应当注意。
此外，如果出现了乏力，腰痛、青年人的高血压、超过了5年的糖尿病患者，也建议您及时到肾病内科就诊。
那么，在生活中，我们如何预防肾脏病呢？首先清淡饮食，少吃盐、戒烟戒酒、适当运动，保持体重，此外，要多喝水，不要憋尿、不要滥用药物，尤其是止疼药，不明成分的中成药。其次，要定期检查尿常规和肾功能，做到有问题早发现早治疗。
刘婕：渭南市中心医院肾病中医科护士，本科学历，主管护师。参加渭南市中心医院第一届护理品管圈竞赛、国际护士节护理知识竞赛等活动获奖，荣获渭南市中心医院医德医风、先进个人等荣誉。
