十月怀胎不易，其中有一种“不易”叫“耻骨联合分离”，这种痛，只有妈妈才懂。
耻骨联合分离会出现下腹部疼痛，严重的甚至不能走路、翻身等，影响日常生活，严重的耻骨联合分离还需要进行手术治疗。
那么，耻骨联合分离到底是怎么回事？我们一起来看看！
下图亮绿色的位置以及两边的骨骼，组成的就是耻骨联合，而出现分离的地方则是亮绿色的地方，那个位置又称为“耻骨间盘”，类似我们的椎间盘，都是连接骨骼之间的软组织。
截图来源于解剖大师
这种属于纤维组织，一般来说比较坚硬，除了外力或自身激素影响，一般不会出现分开的情况。
而女性在怀孕过程中，尤其是在孕后期，体内激素分泌会使骨盆周边的韧带松弛，方便分娩，耻骨间盘在这个影响下也会出现松弛的状况。
这种激素水平随着哺乳的过程，会慢慢恢复正常的，耻骨联合也会慢慢恢复到原来的状况。
但如果胎儿过大，或分娩时用力过猛，就很容易导致耻骨间盘进一步分离甚至撕裂，从而出现翻身困难、行走困难等情况，这种情况需要到医疗机构进行明确的诊断及针对性的治疗。
除了耻骨联合分离，耻骨还会出现错位的情况，一般分为上下错位及前后错位，这种错位的情况，一般跟髂骨的运动模式相结合。
因此，需要调整这个错位的情况，也要进一步检查髂骨的位置情况，一同进行调整，这种调整一般可以通过肌肉的带动，或迅速的正骨复位手法进行，这种操作建议到专业的医疗机构进行，以确保安全性。
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