金不换羊肚菌汤

羊肚菌汤和什么煲汤(金不换羊肚菌汤)(1)

金不换,原名罗勒,又称鱼生菜、九层塔……,一年生直立草本,全体芳香,常用来做汤料及炒菜的食用香料。羊肚菌炖汤后,加点金不换,浓郁的菌汤混合着金不换的清香,秋天喝正好!

羊肚菌汤和什么煲汤(金不换羊肚菌汤)(2)

羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。

羊肚菌汤和什么煲汤(金不换羊肚菌汤)(3)

【食材】鸽子1只、羊肚菌6个、金不换1小把、盐适量

【做法】

鸽子处理好,用清水冲洗干净;准备好羊肚菌,用清水冲洗干净;加入清水泡发0.5个小时左右,取出再用清水冲洗干净,待用;金不换洗净,待用;鸽子肉冷水下锅,煮开以氽去血水;取出鸽子肉,洗去浮沫,煮开水,下鸽子肉;大火煮开,转小火煮1.5个小时;下羊肚菌;继续煮1个小时左右;加入金不换及盐调味,熄火即可食用。

羊肚菌汤和什么煲汤(金不换羊肚菌汤)(4)

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