五公里正确跑步 果然每周跑5公里3次

见习记者 杜春娜 记者 李梦瑶 11月10日上午，“2022山东消防主题公益健康跑”活动在济西国家湿地公园举行万财福是6公里第三个撞线的选手，他告诉记者，之前选择跑步是为了减肥，但是现在慢慢体会到跑步带给他的快乐，已经把跑步融入到了他的生活中，即使队里不组织锻炼，也会自己找地方慢跑，现在小编就来说说关于五公里正确跑步 果然每周跑5公里3次?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

五公里正确跑步 果然每周跑5公里3次

见习记者 杜春娜 记者 李梦瑶 11月10日上午，“2022山东消防主题公益健康跑”活动在济西国家湿地公园举行。万财福是6公里第三个撞线的选手，他告诉记者，之前选择跑步是为了减肥，但是现在慢慢体会到跑步带给他的快乐，已经把跑步融入到了他的生活中，即使队里不组织锻炼，也会自己找地方慢跑。