高考的注意事项你知道吗？
距离高考还有五天时间，2022年的考生准备好了吗？考生们除了积极备考，还需要注意哪些事项。看完的家长和考生不要忘记互相提醒一下。
1.熟悉考场
高考前一天都要去熟悉考场，看看自己考试的教室座位，特别是厕所的位置。要注意一点，家或学校距离考场有多远，距离较远是否考虑在考场附近的酒店订一间临时房，为了避免高考临近，考场附近的酒店爆满，最好是提前预约订好酒店房间。
2.高考时间调整
建议高考前一周，根据自己平常的作息时间，结合高考时间适当的调整。把学校模拟考试当成高考一样对待，确保高考时发挥正常。
3.高考紧张怎么应对
高考前过度紧张可以适当地放松身心，做一些平常自己喜欢的事，分散一下注意力，也可以做一些运动，比如跑步、跳绳等，或者和朋友、家人一起散步聊天。如果是考试的时候紧张，可以做一些不起眼的动作，伸伸腿、握紧拳头再松开、深呼吸，也能起到调整心态的作用。
4.考完后不要急着对答案
考完一门试卷，不要急着对答案，不论答案的对错都容易影响后面的考试心态。不论是高考前，还是考完一门或几门试卷了，都可以给自己一点心理暗示，“这次考试我一定能成功”“我已经准备好了，肯定没问题”’我不会的别人可能也不会”“我已经尽力了，过去的就过去，我要全身心地投入下一场考试”。
5.考试前可以喝点提神饮料
下午考试或者有点犯困时，可以喝点咖啡、浓茶提神醒脑，注意的是不要在高考期间晚上喝提神的饮料，以免影响睡眠。考试前可以再去一次厕所，避免考试期间内急。
6.高考饮食
家长们不要自以为考试费脑，就天天大鱼大肉的吃。高考期间稳定是最重要的，平常怎么吃，高考时就怎么吃，只要注意适量就好，建议不要吃不常吃的饭菜或没吃过的饭菜，避免吃陌生的东西，导致肠胃不舒服、过敏等意外状况。
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