南阳市，古称宛，河南省辖地级市、省域副中心城市。地处伏牛山以南，汉水以北而得名。
南阳市辖2个区、10个县、代管1个县级市。市人民政府驻卧龙区。2021年末，南阳市常住人口962.90万人。
南阳本土语言为南阳话，是中原官话的一个分支，又有自己的语言特色。既有浓郁的中原韵味，又有鲜活的儒学风彩。
南阳曲艺种类繁多，流派纷呈，历史上南阳曲艺的“三大支柱”大调曲、三弦书、鼓词影响最大。
南阳主要的节会为“两节一会”，即“中国南阳张仲景医药科技文化节”、“中国南阳玉雕节暨国际玉文化博览会”以及中国南阳月季文化节等与之相关的“经贸洽谈会”。
国际玉文化博览会
饺子的始祖“娇耳”就发源于南阳。南阳人早餐以羊肉汤、牛肉汤、糊辣汤、油条、油烙馍、豆腐脑、煎饼、水煎包、小笼包、菜合（韭菜盒子）等为主。午饭主食各类面条，比如汤面、捞面、蒸面条、浆面条、炒面，糊汤面，臊子面，炝锅面，扯面等。晚餐俗话说叫“喝汤”，一般“苞谷糁”或“面疙瘩”配馍和菜。
饺子发源地——南阳
南阳的地方特色食品有：淅川酸菜、南阳油茶、桐柏豆筋、玄妙观斋菜、镇平烧鸡、博望锅盔、界中米醋、新野臊子、唐河肘子、白土岗辣子鸡、阎天喜饺子、方城烩面等。
南阳的地方特产有南阳玉雕、南阳烙画、南阳丝绸、《出师表》、南阳地毯、南阳角雕、南阳黄牛、西峡猕猴桃、山茱萸、南召辛夷、黄石砚、香花小辣椒、仲景香菇酱、赊店老酒、镇平烧鸡、南阳黑猪、唐栀子、诸葛亮月季饼等。
南阳旅游资源丰富，是中国优秀旅游城市。代表性景点主要有中国·西峡恐龙遗迹园、西峡老界岭、武侯祠、内乡县衙、丹江大观苑、医圣祠、宝天曼世界生物圈保护区、七峰山、月季博览园等。
卧龙岗武侯祠
古语：有龙则灵。南阳南都帝乡，是光武帝刘秀的发迹之地，成就了东汉二百年的统治。以南阳五圣为代表：谋圣姜子牙、商圣范蠡、科圣张衡、医圣张仲景、智圣诸葛亮。
先秦时期的姜尚、百里奚、范蠡、屈原；秦汉时期的张衡、张仲景；三国魏晋南北朝时期的诸葛亮、许攸、黄忠、魏延、文聘、邓艾、甘宁；近现代的张丰毅、冯友兰。
美丽的南阳多姿多彩，在不同的眼中会展现出不同的魅力。寥寥数语自然无法展现出南阳的全貌，需要用耳去听，用眼去看，用心去体会。
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