羽毛球高远球是打好羽毛球的基础球，所以，高远球必须练习好！
高远球是所有球路的基础，不管你以后的杀球，扑球，勾球，搓球，其手法都是高远球发展过去的，这也是一定要练习好打高远球的原因！
相信很多初学者刚开始打羽毛球，教练除了让你练习步伐以外，最多的就是打高远球！
有很多球友，光练习打高远球，就打了一年多，这就教练还说不合格！
很多人感觉高远球是最简单的，不就是用力打一个又高又远的后场球吗！
其实高远球也有很多技巧，掌握这些技巧，能在不同角度和位置打出高质量的高远球！
这也是教练为什么会让你先练好高远球再练别的球的原因！
那么，在没有教练的情况下，我们该注意哪些方面？怎么打好高远球呢？
掌握这13个要领，练好高远球，你想不进步都难！
高远球动作核心讲解：
1、 高远球的站位，左脚脚尖朝前，右脚脚尖朝右，
2、双手打开，成投降姿势，大臂与身体的夹角为90度左右
3、自然张开左手，不要握拳，不然会遮挡视线，以及不够美观，放松你的左手，
4、之后转体倒拍，注意一定要转身，而不是光转腰，这也是初学者常犯的错误，接下去小臂发力，伸直手臂，在最高点击球
5、注意腰部和胯部的转动，旋转发力
6、手部详细讲解，大臂与身体打开，腋下夹角大约为90度左右，大臂与小臂的夹角大于小于90度，注意不要开的太大
7、拍面对着来球的方向，也就是前方。
8、左手的小臂与大臂夹角可以略大一些，大于等于90度即可
9、用你的胯部带动腰部，带动手臂倒拍，
10、倒拍后，你的拍子应该是竖着的，
11、千万不要做成拍面对着你的背部，
12、小臂发力，让小臂伸直击球，这时候拍面一定要正，不然容易切球，
13、击球后，往左前方收拍
一个要领一个要领的去尝试和体会，一定要把高远球打好，这关乎着你以后能不能变成高的程度，打好高远球，也能对你以后练习别的球技的时间大大减少！
可见高远球虽然是基础球，但是至关重要，掌握好这13条高远球动作要领，让你球技突飞猛进，想不进步都难
记不住这13点核心要领，那就快快收藏吧！
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