进入秋季后，气温下降，且空气相对湿度小，空气干燥，头发的静电增加，加之皮脂分泌减少，头发偏干，以及夏季紫外线照射对头发的损伤，所以，梳洗头发时容易断裂。
再加上秋天的紫外线、灰尘、风沙、干燥都会让原本安分的头皮变得敏感脆弱，头皮容易出油、头屑头痒、红疹和紧绷感等问题也随之而来。
头皮的微环境比面部肌肤有更多挑战，汗液、污垢更易在头皮堆积。此时，对头皮、头发的养护非常重要。秋季头皮头发保养原则主要有以下3个：
1. 为头皮、头发补水是关键
空气中的风带走了头发的水分，因此，每日的深层清洁护理和补水修护显得格外重要，只有及时补水，才能缓解头皮的干燥，避免头皮问题发生！
「韩姿密语」铁皮石斛洗发水能够进行多效补水，深度锁水，维持头皮水油平衡，持续水润滋养发丝，每天给头皮头发加满水，让秀发更加丰盈动人！
还有在清洁的时候，可以用手指按摩头皮，既能促进头皮的血液循环，使头发长得健美，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于强韧发丝。
2. 调整好饮食和作息时间
头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系，铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，避免辛辣、油腻刺激食物的摄入~
同时也要注意养成规律作息，保证每天睡眠不要少于6个小时，并坚持运动，消除精神疲劳，放松心情，也可以有效降低头皮敏感的发生。
3. 修剪受损发丝
由于夏季的紫外线对头发的伤害是非常大，如果夏季没有做好头皮、头发的防晒保护，经过几个月的高温与暴晒，头发已经损伤严重。
这个时候，如果发现自己的头发有明显的分叉、干枯情况，建议大家去找理发师修剪一下发尾，把受损头发剪掉，等待头发重新长出来。
进入秋季，无论是头皮、面部肌肤的护理，都要注重补水修护，一旦头皮/肌肤缺水，就会促使油脂的分泌，引发头皮/肌肤问题。
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