说起柳岩，相信大家都不陌生，或许很多人对她的第一印象是她那傲人的身材曲线，但不可否认的是，她的演技也得到了不少观众的认可。
不管是在出演《屌丝男士》中的喜剧风格，还是今年在热播剧《梦华录》中饰演坚韧彪悍、重情重义“孙三娘”都让人留下非常深刻的印象。
而柳岩最近在某博更新的动态里，可以看到柳岩的状态非常好，1980出生柳岩皮肤状态如同20出头的小菇凉一样，皮肤白嫩细腻，锁骨清晰可见，让人不得不好奇是如何保养的，才能保持如此年轻貌美呢？
其实呀！保养做的越早效果越好，否则等到问题出现的那一刻你后悔都来不及，赶紧来学习吧！
1.卸妆 洁面
护肤的第一步，也是很关键的一步，当我们平时化妆，或者涂抹防晒霜时，都要先做好卸妆再洁面。
因为我们在白天出门时，空气中的污染物多少会粘附在皮肤表面，当我们不进行清洁时，皮肤就会堵塞，毛孔得不到呼吸，皮肤就会变得暗沉无光泽、粗糙、毛孔粗大。
而且不清洁会导致后续护肤品吸收效果差，皮肤吸收不到营养，水分得不到相应的补充，皮肤衰老的速度就会加速，所以清洁是护肤的重要步骤之一。
2.补水保湿：补水霜 面霜
清洁完肌肤，第二步就是给肌肤补水保湿了！这个方法有很多种，可以敷面膜、拍爽肤水、涂抹面霜等，对于赶时间的人来说，涂抹补水霜也是不错的选择了！因为它真的方便实用，而且效果还不错！
3.晒后修复
光老化是导致皮肤衰老的元凶之一，紫外线可以直接伤害肌肤的深层，刺激水油分泌不平衡，不仅容易长干纹，细纹，还会促使黑色素的产生，使皮肤变黑、暗沉、出现斑点等。
在晒伤、晒黑后不能直接敷美白面膜，因为美白成分会刺激皮肤，我们应该先舒缓肌肤补充水分，这里柳岩还有一种特殊的晒后修复妙招，一看看吧！
具体方法为：取一块干净的布或一次性面膜，取等量的冰块、牛奶和水，混匀后用一次性面膜放入其中浸泡，待完全吸收后，放于脸上敷数分钟，重复几次即可。
4.坚持运动
运动对于娱乐圈的明星来说，是必不可少的项目之一，一方面除了可以提高身体免疫能力之外，还能保持身材曲线，使皮肤更加紧致，细腻光滑。
这不，近日又在个人社交平台上和大家分享了一组自己练习空中吊环的视频，视频中的柳岩宛若一只灵活的精灵般，在空中翩翩起舞。
虽然很多人无法做到想她一样的，但是可以换另一种方式也是个不错的选择，平时可以拉上几个好友爬爬山，散散步或者跳跳舞也是可以的，不需要做太剧烈的运动。
运动出汗既可以排毒又排湿，而且还可以加速了身体的血液循环，能够排出更多脏东西，这对养好皮肤是很重要的。
年龄其实不是判断一个人是否衰老的标准，只要坚持保养和打扮，心态上保持平和，你也可以成为“冻龄女神”
好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了，记得关注蔓柚！让我们一起变美、变年轻吧！
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