造成脸大的因素有很多：脂肪多、咬肌大、面部松弛/脂肪堆积等都会造成“大脸”。脸部形状的大小，有一小部分后天影响，大部分是天生的，不同类型有不同的改善方法。
【脂肪堆积型】
脂肪多的脸型一般都是肉嘟嘟的，包括双下巴也是由于脂肪堆积形成。
这种类型其实减肥是有效果的。只要下定决心管住嘴、迈开腿，通过一段时间的减脂，脂肪堆积形成的胖脸是可以慢慢变瘦的。
如果没法坚持减肥，想要减少脂肪细胞的数量来瘦脸的，那就可以选择“面部吸脂”的方法，将面部多余的脂肪吸取出来，改善美化面部轮廓。
【咬肌肥大型】
经常有粉丝问我，不清楚自己打瘦脸能不能让脸变小。这要看影响大的因素：咬肌肥大是可以通过打瘦脸来改善的。
咬肌是位于颧骨外侧颧弓与下颌角位置的一块肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布。
明确位置后，咬紧你的后槽牙，然后摸自己的下颌角，腮帮子那块儿。感受下有没有凸起的硬硬的肌肉块，硬的部位范围越大，说明咬肌越大。
瘦脸针的原理是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，来达到让肌肉失能性的萎缩的目的，让原本肥厚的肌肉缩小，达到小脸的功效。
瘦脸针注射的效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。效果一般可以维持5-10个月左右。
【下颌角发育肥大型】
大家都知道影响我们脸型的两大因素：骨骼和脂肪。
其实，80%人的脸大问题，都是骨骼原因造成的，骨头是支撑架子，是脸大的主要因素，突出太多就显得骨感太强不柔和。如果是骨骼因素，就只能进行骨骼方面的调整来改善。
骨骼因素造成的脸型大，可以通过下颌角长曲线截骨得到彻底改，要是下巴短小，显得下面部肥大，也可以通过假体隆颏或是下巴截骨前移来拉长下面部比例，改善脸方的问题。
